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如果你想吃得健康,你還是要吃辣雞

作者:豆果美食
如果你想吃得健康,你還是要吃辣雞

家庭版辣雞,練習簡單,辣瘾,喜歡快速嘗試

通過 檸檬愛食物。

<h2>材料</h2>

雞腿肉

辣椒

<h2>練習步驟</h2>

如果你想吃得健康,你還是要吃辣雞

1、第一步:雞腿洗淨,去皮,切開,腌制20分鐘,腌制調味料有:一勺油➕一勺醬油➕一勺酒➕半勺胡椒粉➕适量鹽,腌制好适量的澱粉即可捕獲。開始鍋内食用油,将60%油溫的雞肉慢速炒,10分鐘左右炸至微黃色撈出,油溫70%熱再炒出。大蒜切片,姜切,洋蔥切,幹辣椒切成小塊。

如果你想吃得健康,你還是要吃辣雞

2、第二步:開始鍋油,下蒜片,姜爆香,放胡椒粒,辣椒段小火炸香,下雞瓣炸,炸好放一勺煮熟的芝麻,少許糖和洋蔥出鍋。

如果你想吃得健康,你還是要吃辣雞

3、出鍋,辛辣清新的味道比上瘾!

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