在外面工作偶爾會想念媽媽做的事，想起自己做吃飯的時間，願意出門也可以自己試試。
安.斯諾報道
<h2>材料</h2>
食用油 一點點
米粉适量
适量水
适量克的糯米粉
<h2>練習步驟</h2>
1、米粉與糯米粉的比例為1：0.5，記得加入糯米粉或非常油炸出來很粘，記住不要那麼多粉，米粉先放再加糯米粉是半米粉喜歡少吃一點糯米粉，當加水慢慢加入時用同樣的方式做面包， 絮狀物幹一點沒手濕繼續揉搓，摸面團一點幹手繼續濕，依此類推不刻意加水否則隔壁老王沒有粉（這是我媽媽教的，加水不要急得太薄沒有粉真的大頭！這就是我們在家鄉開玩笑的方式，我用冷水）
2、揉面團擠在鍋底下，鍋先熱轉小刷油（不要太多）可以做邊糕點邊的鍋不着急，家碗一碗米粉加半碗粉可以做三頓小餐，我做原味哦， 喜歡吃什麼你加的，面團做好不怕，定型表面加适量水不成熟，水加一半面看你坩埚的厚度，建議不要太厚太大！水煮熟沒有側面加油炸金轉身面條可以
3、這是造型的樣子，看上去白色不是通過粉煮熟的（喜歡吃不同口味的可以把自己的鍋裡炒出來刷醬，像鹽味的鍋裡撒上鹽混合可以很香哦！像紅糖的味道一樣，可以煮一些紅糖醬打開紅糖煮沸可以注意的比例）
4、大成功（第一次做小試牛刀建議不要下那麼多粉，記得加糯米粉不是很粘，不加也可以堆放在一起，記住面團不要太憯，揉捏粘揉不要開裂好，不粘鍋建議炒兩面金黃好吃， 不加配料不要厚撒鹽好吃你想吃）
<h2>技巧</h2>
注意：米粉要加一些糯米粉（尤其是家米粉，外面的米粉比家的要少一些是以粘稠），純米粉不是不可能，揉面團時稍微幹揉揉揉，不要把濕手揉捏手吸濕等，直接加水然後控制不好破壞沒有粉和喊媽媽沒用。
<h2>食用油的營養功效</h2>
花生油的脂肪酸成分更好，便于人體消化吸收。花生油可以促進寶寶大腦的發育，如果寶寶缺鋅，會出現發育遲緩、智力障礙等症狀，而花生油中含有腦磷脂、卵磷脂和膽堿，還可以有效提高記憶力，對寶寶的智力發育有益。吃芝麻油可以調節毛細血管的功能，增強組織對氧氣的吸收，改善血液循環，促進腺體發育，延緩衰老。是以，芝麻油是一種很好的食用油，具有良好的食用品質和較高的營養價值。
<h2>食用油的飲食禁忌</h2>
還沒有
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