“為什麼孩子總是跟我說自己不行，不敢做？哪怕我說就算失敗也沒事，去試試吧！可他就是一動不動！”
“然後我看到他那畏畏縮縮的樣子，心裡就來氣！”
“最後揪着他的衣服領子，拉着他走了過去！不管他喜不喜歡，在那種情況下，我覺得自己完全氣瘋了，我總覺得班上那些父母都在盯着我看，我的臉漲得通紅！”
“我不喜歡這種感覺，我不允許孩子這樣！”
這是一位媽媽的描述，說兒子班上的活動，在初選報名的時候，想逼“不愛表達”的孩子也去報名。雖然在家裡做了很久的工作，到了那裡，還是打了退堂鼓。
看到别的孩子自信大方地表達。
再看看自己那個自卑的孩子，真的是又急又氣。
為什麼會這樣？
孩子為什麼會陷入自我否認，表現出強烈的自卑感呢？
個體心理學之父阿爾弗雷德·阿德勒曾說：“在兒童的成長經曆中，導緻自卑感産生的原因很多：兒童與成人相比，處于體型和力量上的劣勢；而在兒童之間，疾病或其他原因造成的身體缺陷，外貌、體格的差異，兄弟姊妹之間的競争，貧窮，父母對孩子過高的期望……”
從這裡，我們就能看到一些答案。
其實想想我們自己的經曆，或者孩子的一些行為，就能發現。
前幾天帶小小魚去拍照，他總是不敢笑，緊緊地抿緊嘴巴，因為不想露出牙齒。
因為還在換牙，兩隻大大的門牙，兩邊又沒長牙，顯得更大了。
我知道這還不是主要原因。
因為之前他刷牙沒認真，牙齒上有黑斑，有同學說他牙齒黑，而我們為了讓他更認真地刷牙，也經常在他面前提及。
而我喜歡開玩笑，有時候也會說小黑牙。
于是他就特别在意牙齒的問題。
現在白一點，他就很高興，但還是很在意别人對牙齒的看法。
幸好他還沒有因為牙齒的問題感到自卑。
但我知道，不能繼續開這樣的玩笑，而應該避開這種無意識的“傷害”。
哪怕我們是無意的。
一位媽媽在背景留言問我：“我是兩個孩子的媽媽，一個比較黑一個比較白，出去别人都會說。小孩比較在乎自己黑，可出去經常有人說，請問我該怎麼處理？有什麼好辦法？”
這樣的場景也是我們常見的。
在外邊，總是有很多大人喜歡将孩子進行比較。
“你家孩子長得真高！你看我們家的就不行！就是不長，唉……”
“你看這個孩子真白，皮膚好，遺傳了媽媽的，還是爸爸的呀？”
“那個孩子成績好，總是考高分，這個就一般了。”
……
有的孩子好像很不在乎。
而有的孩子當時就會有很強烈的反應。
這跟孩子内心的自我認同感有關。
如果孩子對自己的評價很好，在父母那裡得到了足夠的認同和愛。
他們不會太在意，也會跟父母表達自己的想法。
如果孩子是經常被父母否認的，自己也是自卑的話。
那這樣的對比會加深他們的這種負面評價。
會進一步否認自己。
是以，總結一下，這幾個行為，更容易造成孩子自卑。
首先就是對比。
其次是父母過高期待。
另一個就是否認。
其實這幾個行為是有關聯的。
你會發現，很多父母就是把這些行為組合在一起。
我們看看這個情況，就能感受到。
那次我帶小朋友在商場裡玩。
他想玩挖掘化石，于是就在那個店鋪裡玩。
旁邊來了兩個女孩，然後也開始玩了起來，媽媽在一旁看着。
沒一會，媽媽就着急了。
“你要這樣挖，不要一點點的，可以用力敲！”
“為什麼你們就不能效率快一點，媽媽回家還有事。”
一個女孩用力地敲打着，挖開了一大塊。
“你看妹妹，多厲害！”她跟另外一個女孩說。
“你這麼小心幹嘛，不會壞的，總是這麼膽小，還是姐姐呢！”
我看到這個被媽媽訓的姐姐在撅着嘴聽批評。
而妹妹已經挖得差不多了。
媽媽又開始說姐姐了。
旁觀的我們，能看到媽媽在對比着兩個孩子，而且否認了姐姐的“小心”，覺得膽大的妹妹更厲害一些。
媽媽肯定是期待姐姐比妹妹更懂事、各種表現更好一點，畢竟是老大嘛！
可這些行為，如果沒有注意，隻會造成姐姐自卑。
覺得自己不如妹妹那樣被媽媽認同和喜歡。
怎麼辦？找到了問題的原因就好辦多了。
文前逼着孩子參加活動的媽媽，其實是拿孩子跟那些開朗活潑的同學對比。
覺得自己的孩子不如其他的孩子，是以想逼一逼。
可是孩子沒有做到，自己又會氣惱地訓斥他。
久而久之，孩子會更懷疑自己的能力。
建議父母要發現孩子的優點，進行正面激勵，找到自信。
每個孩子都有發光點，請一定要相信這句話。
不愛表達，不愛參加活動的孩子，他們說不定喜歡閱讀、思考。
也許喜歡運動，或者喜歡小動物，會照顧花草。
這些都是優點啊！
如果隻是一味地逼孩子去做，然後讓他們感受到打擊和失敗，隻會越來越自卑。
而那個在意自己膚色的孩子，因為承受着大人們的指指點點，是以會有壓力。
媽媽可以跟孩子好好談談，我們這個世界上，各種各樣膚色的人都有，高矮胖瘦白黑都是正常的，我們不要對别人指指點點，也不要害怕别人的言語。
對于那些善意的玩笑或者大人們的閑談，我們可以不要太在乎，隻是随便說說而已。
就算你的膚色黑，媽媽還是很愛你呀，而且覺得挺好的。
有了父母的鼓勵和愛，孩子的壓力會減少很多。
每個孩子在成長中，都有可能被自卑困擾。
如果得到了正确的引導和對待，反而能激發孩子去行動，想着去減輕自己内心的自卑心理。
而這個行為就是追求優越感的過程。
因為從心理學角度來看，我們每個人都是有“自卑情結”的。
是以不要覺得自卑是一件多可怕的事，處理得當，也能催人奮進。
阿德勒也同時指出：其實我們每個人都有不同程度的自卑感，但這種自卑，是因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。
但不是所有的人都能從自卑中走出來，有的人反而越陷越深，将自己牢牢地困住。
隻要深入觀察了解，會發現，他們的童年非常相似，早已在原生家庭中埋下了種子。
可是如果父母一味地打擊孩子，讓他們失去行動的勇氣，變得自暴自棄，最後往往會養出“問題”孩子。
他們會逃避學習，故意搗亂，獲得一些關注或者其他方面的心理滿足。
長大後也逃避現實，不想工作，表現出不相信自己能做好某件事，是以幹脆什麼都不做，總是無所事事地混日子。
每個孩子的内心都有一個自我評價表。
從很小的時候就開始他們給自己打分，比如自己哪些事情做得好，哪些事情不擅長。
周邊的人怎麼看我，我又覺得自己是什麼樣的。
而這評價的結果，深受父母的行為影響。
來源：重慶教育