綜藝《少年說》中，一個成績優異的女孩質問母親，為什麼從來看不到她身上的優點，隻會否定她。
即便孩子已經泣不成聲，母親仍舊冷靜說，不打擊她，她就會飄，做母親的，就是要時刻拍打她。
無論女孩如何勸說，她母親還是固執己見，否定她，都是為了激勵她。
最後女孩徹底放棄，哭着下台了。
有時候，最傷人的不是人身攻擊，而是語言暴力。
大人可能随口一說，卻不曾想，說者無心，聽者有意。
語言這種暴力，不攻身，但攻心，傷害指數還特别驚人。
01、你的語言暴力，讓孩子傷痕累累
知乎上有一個熱門話題：你聽過最傷害你的一句話是什麼？
很多人的回答裡，這句最傷人的話，往往來自他們的父母。
“早知道就不該把你養大。”
——我曾經一度懷疑自己不是親生的，還跑去做了親子鑒定。
“甯願關心那些阿貓阿狗都不關心自己父母，沒良心。”
——我在家裡能不說話就不說話，不敢讓我媽抓住任何一個罵我的把柄。
隻要我一惹我媽生氣，我媽就會說：“再這樣，我就不要你了。”
——我現在19歲了，依舊不敢做任何決定。
“我這輩子最後悔的就是生了你。”
——我每次聽到這些話都感到絕望，我到現在都不懂母愛是怎樣的。
“多大了還哭，做得不對還不讓人說了。”
——很多次我都想過離家出走。
這些話，有諷刺、有奚落、有威脅，甚至還有辱罵。每一句話，都像一把尖利的錐子狠狠刺向孩子的心髒。
有個從小在母親語言暴力下長大的女孩，說回憶起自己的母親，竟找不到一絲溫情的時刻。
書桌稍微淩亂點，母親會說：邋裡邋遢，沒個女孩樣。
弄掉了一個東西，還沒來得及撿，母親會擺出嫌棄的表情：還不撿起來，你沒長手嗎？
不小心做錯事，想向母親求助，她隻會戲谑嘲諷，說她是“麻煩精”。
她也嘗試反抗過，可是在大人的世界裡，母親永遠都有理，反抗能迎來的，隻有更傷人的話語。
在不平等的關系下，女孩隻能忍氣吞聲，即便後來成績甩了班上很多人一大圈，依舊自卑，敏感，小心翼翼，焦慮，抑郁。
女孩11歲時，已經十分早熟，面對母親，再也無法升起愛意。
17歲時，她說道：“我永遠無法原諒我的母親。”
不要輕易對孩子語言暴力，說的時候，大人可能就是嘴碎，不會表達，但對孩子而言，無異于一記重擊。
心理學家蘇珊·福沃德說：
小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關自己的話，并将其變為自己的觀念。
父母一時的口無遮攔，可能會是孩子永久的陰影。
02、你的肆意否定，可能葬送孩子一生
央視“心理訪談”節目，講過一個女大學生小範，她33歲卻在家裡啃老10年，原因是從小在父母的否定打擊下，患上了嚴重的社交恐懼症，無法進行正常的工作交流。
母親習慣否定她，總是用負面的極端語言激她：“你成事所有人都能成事！”
想要學做飯，母親總會在一旁指手畫腳，說“啥也幹不了，笨死了”。
想要發展自己的興趣愛好，母親第一反應是“不務正業”。
長大後的小範，工作溝通總是有問題。一見陌生人就發顫，一跟陌生人說話就結巴，總是支支吾吾說不出話，外人看見了也笑話她。
回到家中，想得到父母體諒，隻換來一句“真沒用”，想要創業，父母立馬潑冷水“肯定不行”。
久而久之，她也自暴自棄，放棄出門找工作了。
小範坦言，她能了解父母供她讀書的辛苦，但那些刻薄的話語，隻能讓她備受打擊，越來越自卑。
她的人生，已經“毀了”。
顯然，小範的母親是“恨鐵不成鋼”的心态，但小範所感受到的，卻是無盡的傷害。
沒有不盼着兒女好的父母，但用錯誤的方式表達，卻讓意思變了味。
想要孩子越挫越勇，結果孩子患上心理障礙；想着孩子長大了就能了解自己的良苦用心，結果隻落得孩子的埋怨；想讓孩子成才，最終孩子一事無成。
03、你的不耐煩，也會換來孩子的不耐煩
看過身邊一個故事。
有個鄰居，是個70多歲的老人，在疫情最嚴重時期，為了出行不得不學習使用智能機。
因為年齡大了，不熟悉新手機，不會打字，不會弄小程式找健康碼，隻好一遍遍地求助他的女兒。
一開始他的女兒還耐着性子解答，次數多了，就忍不住爆發了：“不是教過你了嗎？怎麼老是記不住啊！别煩我了，我忙着呢！”
老人一半羞愧，一半自責，慌慌張張挂了電話。
看到這個情景，心裡不免對他的女兒産生微詞。
後來偶然碰到他女兒，問她這樣對老人說話是不是不太好？
他的女兒卻不以為然：“他以前也是這樣對我說話的啊!"
仔細想想，竟不知如何反駁，隻能感慨都是因果。
有些話，常常在父母的口中出現。
“還要教多少遍？真笨！”
“真煩人，不會自己看嗎？”
“你有完沒完？”
這些不耐煩的話語，可能并非有心，但對聽者而言，傷害程度卻不會是以減輕。
聽慣了這些話，感受到父母對自己的不耐煩，年幼的孩子可能隻會感到受傷、難過、自責，但是當孩子長大，他就會有樣學樣，父母以前怎麼對他，他就會怎麼樣對父母。
就好像你給鏡子一個笑臉，鏡子也會給你一個笑臉；你對山谷說一句冷語，山谷也會回你一句冷語。
你現在的不耐煩，也會換來将來孩子的不耐煩。
04、口是傷人斧，言是割舌刀
父母的惡言惡語，往往是不會表達愛意，不會說話的表現。
很多父母自诩“刀子嘴，豆腐心”，說得再難聽，都是氣話，并無惡意。
然而，孩子是無法了解這一切的，他們隻能從聽到的話中得出“我很差勁，我不值得被愛，原來我這麼糟糕”這樣的資訊。
你無意中對孩子的語言暴力，卻可能讓孩子内心千瘡百孔。
有時候，口是傷人斧，言是割舌刀。
好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
語言用好了，它就是暖入孩子心扉的三月春風；用不好，也可能是冰冷風刃，戳人心窩。
《非暴力溝通》一書開頭就說：
也許我們并不認為自己的談話方式，是“暴力”的，但我們的語言，确實常常引發自己和他人的痛苦。
别再用豆腐心去合理化自己的刀子嘴，刀子再小也是刀子，帶給孩子的依舊是傷害。