人的一生除了吃喝拉撒，還有一件大事也就是睡覺。據統計，人活一生，平均在床上睡覺的時間占三分之一，睡覺不但能讓人得到休息，也是各種器官排毒、造血的時間。對于剛出生的寶寶，大多數的時間都在睡覺，甚至一天二十四小時，能睡二十個小時。寶寶吃飽、睡的好，自然長的也快。不過有的家長卻有疑惑，為什麼自己家的孩子吃的也不少，睡的也挺好，就是身高長的慢呢，其實這和睡覺的姿勢有關，錯誤的睡姿就會影響到孩子的生長發育，也會影響未來的身高。
錯誤的睡姿影響身高
一、左側卧
孩子的睡姿千差萬别，有仰頭的，有側卧的，還有撅着小屁屁的，網上經常有寶媽曬出自己娃的奇葩睡姿，實在可愛。不過左側卧不可取，因為心髒在左側，左側卧會壓迫心髒，導緻血液循環不好，影響孩子的身體健康，甚至嚴重些會讓心髒缺氧，這樣當然長不高啦，看見孩子左側卧睡覺的時候家長一定要及時糾正。
二、右側卧
大人通常怕左側卧壓迫心髒進而習慣了右側卧，要知道人的胃部在右側，尤其吃飽的時候右側卧會壓迫胃部，人會覺得特别不舒服，有的時候會覺得脹氣、肚子疼，這就是給腸胃造成了負擔。孩子如果消化不良，睡覺的時候很難進入深度睡眠，久而久之也影響了身高，建議睡前不要給孩子吃飯，晚餐最好在六點以前進行，不要采取右側卧的姿勢，不但影響睡眠也影響身高。
三、俯卧睡覺
俯卧睡覺就是小編剛才提到的非常可愛的倔屁屁睡眠姿勢，很多寶寶都喜歡趴着睡，這樣睡比較有安全感。趴着睡會壓迫胸部和身體各項器官，尤其是男孩的小雞雞長期被壓迫，将來很可能影響到生育。新聞曾經還演過，寶寶趴着睡覺猝死的情況，實在怪家長太過疏忽，是以當發現寶寶俯卧睡覺的時候家長一定要立馬糾正。