英國關注酗酒問題團體“蘇格蘭酒精問題健康行動”釋出的最新指南警告，與隻抽煙或隻喝酒的人相比，抽煙又喝酒緻口腔癌、咽喉癌、食道癌風險增加30倍。
有研究顯示，吸煙的人比從不吸煙的人患肺癌的幾率高50倍左右，而且吸煙史越長，吸煙開始年齡越早，肺癌患病率越高。而且戒15年後肺癌的患病率也高于從不吸煙者，同時吸二手煙的患者患病率也增高。
那些常年吸煙的人，最後都怎樣了
1.損害呼吸系統
吸煙會對呼吸系統産生一個長期積累性的影響，造成上呼吸道的慢性發炎，比如慢性咽炎、鼻炎、喉炎、牙龈炎、支氣管炎、慢性支氣管炎等，嚴重還會導緻肺氣腫、慢阻肺等。
2.增加惡性良性腫瘤的風險
長期吸煙會增加惡性良性腫瘤的風險，特别是呼吸系統的惡性良性腫瘤，現在有很多研究證據已經證明長期吸煙與肺癌的發生是密切相關的。
煙草中有超過4000種化學物質，其中有害物質會導緻支氣管上皮細胞DNA損傷，使得癌基因激活和抑癌基因失活，進而引起細胞的轉化，最終癌變。是以肺癌的一級預防首先要戒煙。
除了肺部惡性良性腫瘤以外，其他方面的惡性良性腫瘤跟吸煙關系非常密切，包括唇癌、舌癌、鼻咽癌、喉癌以及消化系統這個食道癌、胃癌、腸癌等一系列的惡性良性腫瘤都與長期吸煙關系密切。
3.增加冠心病風險
煙草中的尼古丁會造成非常廣泛的血管内皮的損傷，尤其是動脈的内皮的損傷，而這種内皮損傷之後，會進一步的促進血液當中脂質的沉積，進而導緻動脈管腔狹窄，進而增加冠心病的風險。
而且對于冠心病患者來說，吸煙會導緻病情進一步加重，是以無論是為了預防還是為了控制病情，吸煙的人還是早戒掉為宜。
4.影響精液品質
煙草中的有害物質還會影響到男性的生育能力，增加精子畸形率，還可能會影響到精子的活力，進而增加男子不育的風險，同時也容易導緻胎兒畸形、胎兒流産等風險增加。
這也是為什麼要求備孕的男性一定要戒煙的主要原因。
另外，家裡人吸煙，對小孩的影響也是非常大的，小孩如果經常吸進二手煙，無論是智力發育還是身體健康都會有很大的影響，一定要引起注意。
吸煙是有害無益的，煙草中具有多種緻癌物質，建議吸煙的人應該盡早戒煙，最大程度減小對身體的損害。
雖然對于煙民來說，戒煙是一件非常困難的事，但想想吸煙對自己的害處及對家人的害處，還是努力戒煙吧，當然家人們也要一起努力，給予支援，那樣才能更好地戒煙成功。
參考文獻：
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2.警告！抽煙又喝酒緻口腔癌、咽喉癌、食道癌風險增加30倍 . 新民晚報 . 2019年
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