英国关注酗酒问题团体“苏格兰酒精问题健康行动”发布的最新指南警告，与只抽烟或只喝酒的人相比，抽烟又喝酒致口腔癌、咽喉癌、食道癌风险增加30倍。
有研究显示，吸烟的人比从不吸烟的人患肺癌的几率高50倍左右，而且吸烟史越长，吸烟开始年龄越早，肺癌患病率越高。而且戒15年后肺癌的患病率也高于从不吸烟者，同时吸二手烟的患者患病率也增高。
那些常年吸烟的人，最后都怎样了
1.损害呼吸系统
吸烟会对呼吸系统产生一个长期积累性的影响，造成上呼吸道的慢性炎症，比如慢性咽炎、鼻炎、喉炎、牙龈炎、支气管炎、慢性支气管炎等，严重还会导致肺气肿、慢阻肺等。
2.增加肿瘤的风险
长期吸烟会增加肿瘤的风险，特别是呼吸系统的肿瘤，现在有很多研究证据已经证明长期吸烟与肺癌的发生是密切相关的。
烟草中有超过4000种化学物质，其中有害物质会导致支气管上皮细胞DNA损伤，使得癌基因激活和抑癌基因失活，进而引起细胞的转化，最终癌变。所以肺癌的一级预防首先要戒烟。
除了肺部肿瘤以外，其他方面的肿瘤跟吸烟关系非常密切，包括唇癌、舌癌、鼻咽癌、喉癌以及消化系统这个食道癌、胃癌、肠癌等一系列的肿瘤都与长期吸烟关系密切。
3.增加冠心病风险
烟草中的尼古丁会造成非常广泛的血管内皮的损伤，尤其是动脉的内皮的损伤，而这种内皮损伤之后，会进一步的促进血液当中脂质的沉积，从而导致动脉管腔狭窄，从而增加冠心病的风险。
而且对于冠心病患者来说，吸烟会导致病情进一步加重，所以无论是为了预防还是为了控制病情，吸烟的人还是早戒掉为宜。
4.影响精液质量
烟草中的有害物质还会影响到男性的生育能力，增加精子畸形率，还可能会影响到精子的活力，从而增加男子不育的风险，同时也容易导致胎儿畸形、胎儿流产等风险增加。
这也是为什么要求备孕的男性一定要戒烟的主要原因。
另外，家里人吸烟，对小孩的影响也是非常大的，小孩如果经常吸进二手烟，无论是智力发育还是身体健康都会有很大的影响，一定要引起注意。
吸烟是有害无益的，烟草中具有多种致癌物质，建议吸烟的人应该尽早戒烟，最大程度减小对身体的损害。
虽然对于烟民来说，戒烟是一件非常困难的事，但想想吸烟对自己的害处及对家人的害处，还是努力戒烟吧，当然家人们也要一起努力，给予支持，那样才能更好地戒烟成功。
参考文献：
1.张骁 . 抽烟又喝酒可致癌症风险增加30倍 . 中国保健食品 . 2020, (6)
2.警告！抽烟又喝酒致口腔癌、咽喉癌、食道癌风险增加30倍 . 新民晚报 . 2019年
3.左晶晶，陈晨，曾曼丽 . 吸烟与癌症相关性的研究进展 . 现代生物医学进展 . 2017年