01
生老病死是每個人都必須經曆的過程。有人說，越快要進入人生的老年階段的人就越怕老。
其實，老了并不可怕，真正可怕的是老了以後的生活會很苦。
吃苦雖然是人生必須要經曆的修行，但在人生不同的階段吃苦的意義是完全不一樣的，年少吃苦是曆練，是為了以後能過上好日子，也就是為了以後不吃苦，可到了老年吃苦，那就是真正的人生凄涼了。
我們每個人的人生終點都是一樣的，但不一樣的是有的人苦盡甘來，而有的人卻是晚景凄涼。
晚景凄涼的人總是喜歡抱怨，他們總是覺得生活對他們不公平，殊不知，其實生活對所有人都是一樣的，隻是有的人已經在不知不覺中為自己的人生做出了選擇。
有些看似不太重要的言行舉止，卻可以對我們的人生起到至關重要的作用。
有些人年輕的時候總喜歡任性妄為，認為自己的人生還很長，未來對自己來說還很遙遠，是以喜歡用随心所欲的方式來揮霍着自己的人生，事實上，他們是在錯誤的道路上越走越遠。
其實，對于每個人來說，都可以把四十歲當成一道分水嶺，四十歲之前的人生一切都還有重新來過的機會，可四十歲以後就不一樣了，這個時候的你就應該表現出一個成年人該有的成熟和穩重，絕對不可以再像之前那樣肆意妄為，一定要多為自己的後半生做打算了。
四十歲到五十歲這個人生階段，事實上已經進入了人生的下半場，雖然還沒有老，但也已不再年輕，如果不想自己的人生晚景凄涼，就應該為自己以後的生活打基礎了。
人生的上半場辛苦一點沒關系，隻要走好現在的每一步，下半場也還可以活的很舒服。
有的人說，一些人之是以會苦，是因為他們一直在為别人着想，他們為了生活、為了工作、為了家人、朋友，不得不把所有的苦都默默的吞下去。
而人們之是以願意吃苦，無非都是抱着一種能夠苦盡甘來的願望，但是人生并不是可以靠吃苦就能換來苦盡甘來的，如果一味的吃苦和委曲求全，往往換來的可能是苦一輩子。
是以，四十歲以後，我們要多多的為自己考慮，學會和自己的内心對話，這樣才可以讓自己多一份順意。
其實，四十歲到五十歲這個年齡階段，是一個很好的調整自身狀态的時機，這個時候的你已經經曆過了生活的洗禮，思維模式也比較成熟，隻要用心就能想清楚自己到底需要什麼，以及以後的人生該走什麼樣的路。
如果不想苦一生，40歲到50歲時要學會拒絕三件事，尤其是第三件：
02
第一件事：拒絕内耗：
其實，人會不開心往往是因為把事情想的太複雜。
很多時候，明明一件事情還沒有發生，或者明明清楚想那麼多沒用，卻還是會忍不住的去想，去過度的憂慮，這樣往往會讓自己和身邊的人都覺得很累。
這種情況極容易出現在四十歲到五十歲的年齡階段，因為這個時候的人，可能工作會處于下坡期，而孩子也會因為學習或者工作離開他們，于是就很容易産生孤獨和焦慮的感覺。
而任何人在孤獨或焦慮的狀态下，就都很容易産生過度思慮的情況，比如擔心孩子學習和工作，甚至是以後的擇偶問題，也會擔心自己接下來身體會出現的各種健康問題。
這樣做的結果就是，想的越多就越容易讓自己陷入到偏執的狀态裡，然後就很容易會讓自己和身邊的人發生沖突，使自己和他們的關系越來越不好，你認為是在為他們着想，卻不知不覺的給他們造成了一些煩惱，尤其作為父母，要懂得兒女的人生道路要讓兒女自己去走，父母隻要照顧好自己就是在為他們積福。
第二件事：拒絕讨好型人格：
所謂讨好型人格，就是人們俗稱的爛好人，這種人為了讓别人舒服，有的時候甚至會是以委屈自己和家人。
這樣的人看上去很受歡迎，其實隻是被别人利用而已。
這種具有讨好型人格的人，一般都是比較懦弱和自卑的人，他們是在用這種讨好别人的方式來刷自己的存在感，和張顯自己的價值。
可有這種人格的人的可悲之處就在于，他們的付出往往被别人不那麼當回事，甚至被人用完就丢掉。
如果是四十歲之前，還有資本去承受犯錯的後果，但是四十歲之後就一定要拒絕讨好型人格，不然可能會讓自己，甚至連累家人苦一輩子。
第三件事：拒絕過度提前消費。
如今，很多人都有提前消費的觀念，他們覺得今天花明天的錢是一件很享受的事情。
一個人在四十歲之前有這樣的觀念還算有底氣，但是四十歲到五十歲之後的人，如果還有這樣的想法，就是一種很不成熟的表現了。
因為成熟的消費觀不僅是對自己負責，更是對家人負責。
四十歲之後的人，會面對各種相對更殘酷的現實，比如自己和配偶身體機能的逐漸減退，以後可能會出現的各種醫療的支出，還有工作機會的減少，随之而來的是收入的下降，在這一升一降之間，每個人都會承受更大的壓力。
是以，四十歲以後的人能有成熟的消費觀很重要。
03
四十歲以後的人們，在心智上是最成熟的時候，是以也是一個人最關鍵的時期，往往這個年齡段所作的決定，會切實的影響到今後的生活品質。
是以，在這個年齡段的人一定要想好自己應該接受什麼，還有應該拒絕什麼
文/無筆