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生老病死是每个人都必须经历的过程。有人说，越快要进入人生的老年阶段的人就越怕老。
其实，老了并不可怕，真正可怕的是老了以后的生活会很苦。
吃苦虽然是人生必须要经历的修行，但在人生不同的阶段吃苦的意义是完全不一样的，年少吃苦是历练，是为了以后能过上好日子，也就是为了以后不吃苦，可到了老年吃苦，那就是真正的人生凄凉了。
我们每个人的人生终点都是一样的，但不一样的是有的人苦尽甘来，而有的人却是晚景凄凉。
晚景凄凉的人总是喜欢抱怨，他们总是觉得生活对他们不公平，殊不知，其实生活对所有人都是一样的，只是有的人已经在不知不觉中为自己的人生做出了选择。
有些看似不太重要的言行举止，却可以对我们的人生起到至关重要的作用。
有些人年轻的时候总喜欢任性妄为，认为自己的人生还很长，未来对自己来说还很遥远，所以喜欢用随心所欲的方式来挥霍着自己的人生，事实上，他们是在错误的道路上越走越远。
其实，对于每个人来说，都可以把四十岁当成一道分水岭，四十岁之前的人生一切都还有重新来过的机会，可四十岁以后就不一样了，这个时候的你就应该表现出一个成年人该有的成熟和稳重，绝对不可以再像之前那样肆意妄为，一定要多为自己的后半生做打算了。
四十岁到五十岁这个人生阶段，事实上已经进入了人生的下半场，虽然还没有老，但也已不再年轻，如果不想自己的人生晚景凄凉，就应该为自己以后的生活打基础了。
人生的上半场辛苦一点没关系，只要走好现在的每一步，下半场也还可以活的很舒服。
有的人说，一些人之所以会苦，是因为他们一直在为别人着想，他们为了生活、为了工作、为了家人、朋友，不得不把所有的苦都默默的吞下去。
而人们之所以愿意吃苦，无非都是抱着一种能够苦尽甘来的愿望，但是人生并不是可以靠吃苦就能换来苦尽甘来的，如果一味的吃苦和委曲求全，往往换来的可能是苦一辈子。
所以，四十岁以后，我们要多多的为自己考虑，学会和自己的内心对话，这样才可以让自己多一份顺意。
其实，四十岁到五十岁这个年龄阶段，是一个很好的调整自身状态的时机，这个时候的你已经经历过了生活的洗礼，思维模式也比较成熟，只要用心就能想清楚自己到底需要什么，以及以后的人生该走什么样的路。
如果不想苦一生，40岁到50岁时要学会拒绝三件事，尤其是第三件：
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第一件事：拒绝内耗：
其实，人会不开心往往是因为把事情想的太复杂。
很多时候，明明一件事情还没有发生，或者明明清楚想那么多没用，却还是会忍不住的去想，去过度的忧虑，这样往往会让自己和身边的人都觉得很累。
这种情况极容易出现在四十岁到五十岁的年龄阶段，因为这个时候的人，可能工作会处于下坡期，而孩子也会因为学习或者工作离开他们，于是就很容易产生孤独和焦虑的感觉。
而任何人在孤独或焦虑的状态下，就都很容易产生过度思虑的情况，比如担心孩子学习和工作，甚至是以后的择偶问题，也会担心自己接下来身体会出现的各种健康问题。
这样做的结果就是，想的越多就越容易让自己陷入到偏执的状态里，然后就很容易会让自己和身边的人发生矛盾，使自己和他们的关系越来越不好，你认为是在为他们着想，却不知不觉的给他们造成了一些烦恼，尤其作为父母，要懂得儿女的人生道路要让儿女自己去走，父母只要照顾好自己就是在为他们积福。
第二件事：拒绝讨好型人格：
所谓讨好型人格，就是人们俗称的烂好人，这种人为了让别人舒服，有的时候甚至会因此委屈自己和家人。
这样的人看上去很受欢迎，其实只是被别人利用而已。
这种具有讨好型人格的人，一般都是比较懦弱和自卑的人，他们是在用这种讨好别人的方式来刷自己的存在感，和张显自己的价值。
可有这种人格的人的可悲之处就在于，他们的付出往往被别人不那么当回事，甚至被人用完就丢掉。
如果是四十岁之前，还有资本去承受犯错的后果，但是四十岁之后就一定要拒绝讨好型人格，不然可能会让自己，甚至连累家人苦一辈子。
第三件事：拒绝过度提前消费。
如今，很多人都有提前消费的观念，他们觉得今天花明天的钱是一件很享受的事情。
一个人在四十岁之前有这样的观念还算有底气，但是四十岁到五十岁之后的人，如果还有这样的想法，就是一种很不成熟的表现了。
因为成熟的消费观不仅是对自己负责，更是对家人负责。
四十岁之后的人，会面对各种相对更残酷的现实，比如自己和配偶身体机能的逐渐减退，以后可能会出现的各种医疗的支出，还有工作机会的减少，随之而来的是收入的下降，在这一升一降之间，每个人都会承受更大的压力。
所以，四十岁以后的人能有成熟的消费观很重要。
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四十岁以后的人们，在心智上是最成熟的时候，所以也是一个人最关键的时期，往往这个年龄段所作的决定，会切实的影响到今后的生活质量。
所以，在这个年龄段的人一定要想好自己应该接受什么，还有应该拒绝什么
文/无笔