“小許，你不是有糖尿病嗎？你還敢吃雪糕、薯片、餅幹這些零食？”
“我有吃藥啊，怕什麼，而且我才30多歲，不可能一直都不吃這些東西吧。”
據資料顯示，糖尿病有10年病史的患者，30%~40%的人群會有1種以上的并發症發生。
這主要是糖尿病患者不注意飲食，沒有控制好血糖水準所導緻的。
糖尿病出現這幾種情況，說明血糖飙升了
1.全身乏力
體内血糖水準升高，會導緻血液黏稠，進而血流變慢，那樣就會導緻人體組織的供血供氧不足，進而很容易出現嗜睡、疲乏無力、精神不濟的現象。
是以如果糖尿病患者發現近來總是疲乏無力，好像怎麼睡都覺得累的話，那就一定要檢查一下血糖水準了，看是否血糖飙升了，如果不加以控制，血糖長期升高，很容易導緻血管病變，增加心腦血管疾病的發生。
2.異常口渴
口渴不單是糖尿病的症狀，對于糖尿病患者來說，如果吃藥後還是覺得異常口渴，那很可能是血糖飙升，血糖控制不良的表現。
出現這種情況，如果不是糖尿病患者，那一定要注意及時檢測血糖，及早發現糖尿病，如果是糖尿病患者，那就要注意是否近來飲食有問題或藥物已經不能很好控制血糖，需要更換藥物了。
3. 迅速消瘦
雖然對于肥胖的糖尿病患者來說，降低體重可以更好控制血糖，更有利于降血糖，但是如果發現近來迅速消瘦，尤其是沒有加強運動和控制飲食的情況下，迅速消瘦，這并不是好事，很可能是血糖飙升的表現，注意檢查一下血糖水準，看是否藥物不足以控制血糖還是什麼問題，一定要及時進行調整，要不然很容易導緻糖尿病并發症的發生。
4.視力下降
糖尿病患者如果近來發現眼睛疲勞、視力下降，視物模糊等情況時，一定要注意下是否存在糖尿病眼球病變的可能。
體内血糖持續升高會影響到眼睛的血小管，進而導緻眼球病變，是以很容易出現眼睛的一些不适症狀，出現這些情況時一定要及時檢查一下血糖和眼睛，避免出現了眼球病變。
糖尿病發生眼球病變如果不及時控制，很可能會導緻失明，一定不可大意。
5.皮膚瘙癢
糖尿病患者如果血糖持續升高，會影響到末梢神經，導緻皮膚幹燥，皮膚瘙癢等問題的出現。
如果是女性朋友，還可能因為血糖升高，還會影響到陰道的菌群平衡，進而導緻陰道炎反複發生的情況出現。
是以出現這些情況，需要檢查一下血糖水準，控制好血糖才能更好緩解這些不适的症狀及避免陰道炎反複發生。
糖尿病患者除了按醫囑吃藥的同時，還要注意控制飲食和多運動，那樣才能更好控制血糖，避免血糖飙升，減少糖尿病并發症的發生。
當然，控制飲食并不代表自己喜歡的食物不能吃，隻是什麼都要控制量，盡量少吃一些高糖、高熱量、高油脂的食物而已，如果吃了這些食物一定要多加運動，同時減少其它食物的攝入，要不然很容易導緻血糖飙升的，引起并發症發生。
參考文獻：
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