當媽媽之前，我從沒有想過自己會抑郁。我從小到大，成績優異，我自認為也能很快勝任媽媽這個角色；我與人相處也是和諧友善的，自覺心理承受能力強大，是以自認為不管遇到什麼困難都能夠克服并解決。
就算是在羊水毫無征兆提前破時，我老公慌得不知是以，而我第一次當媽，腦海還是能夠清晰地調動之前看過的關于羊水破的相關知識，淡定地指揮我老公帶好身份證、産檢材料，還有我早已準備好的待産包，拿鑰匙出門開車，把前排座椅放倒，躺下來，用抱枕墊高屁股。直到醫院，醫生判斷有窒息危險，需要緊急剖腹産時，我還是對我老公說：“别擔心，沒事的，有醫生在。”然後心裡默念，替自己和寶寶加油打氣。
寶寶在醫院保溫箱住了一個多月後才回來，而我早已經複習了無數遍關于早産兒該如何護理的知識，以及出院時醫生給的滿滿一張紙的醫囑。
自此，我全部的精力都放在寶寶身上，夜晚也是到點就自動醒來擠奶，比寶寶還準時。醫生交代了很多回家護理的注意事項，可是在老家跟婆婆商量後，就開始會有分歧了，老人家的育兒觀念裡總覺得沒必要大驚小怪，以前的小孩不也是這樣帶過來的。甚至當寶寶還在醫院保溫箱還沒脫離危險期時，婆婆每天都要上來念叨好幾次，說是某個親戚來也說了，得把孩子抱回來自己養，放醫院裡護士哪裡會管好。
類似種種，從喂奶、抱小孩、奶水、吃什麼、洗澡……各種觀念的沖突和沖突，以及言語裡時常聽出傷人的話語，一點一點累積在一起，後來我才意識到自己是有抑郁傾向了，有時候因為一件小事就崩潰地哭了，時常有受挫感，感覺自己當不好一個媽媽，也感覺無人可以了解自己。
寶寶滿兩個月之後，我便回娘家住着，彼此也都輕松了。而在娘家的時候，我也常常懷着警惕之心，隻要關于小孩的分歧我就容易發飙，把火撒在我爸身上，有時在寶寶大哭安撫不了的時候我也跟着崩潰大哭，要知道在以前我是從不會跟爸爸頂嘴的。好在是自己的父母，全盤接受了女兒的情緒發洩。
後來，我的情緒慢慢好了起來，在家人的了解下一個人慢慢走出産後抑郁，也照顧好兒子。直到現在，兒子兩歲多了，各方面都發育得還不錯，健康快樂我就很足夠了。
當全職媽媽的這兩年多時間裡，從産後抑郁到重振信心和希望，我也明白了3個人生真相。
1、人生最重要的是平靜，不是快樂
有人跟我說，媽媽快樂，孩子才會跟着快樂。而我認為準确的應該是，媽媽平靜了，孩子才更容易快樂。
這份平靜包括學會安放好自己的情緒、當命運的惡意來臨時可以承受得住、珍惜眼前細碎的小溫暖。
平靜才是人生最重要的課題，而不是快樂。
學會平靜應該像接納自己的好情緒一樣地去接納自己的壞情緒。沒有人可以每天每時都保持着快樂，總有日常瑣碎的雞飛狗跳，也時常會有不合時宜的人闖入生活中，人不應該強迫自己要保持快樂，人應該允許自己的壞情緒釋放出來，并找到自己收納和排解情緒的管道，不是轉移給别人也不是自暴自棄做傷害自己的行為，可以大哭一場、可以運動逛街、可以約飯聊天……可以做的事有很多。
學會平靜是一切的選擇都是從心出發，你知曉了當下的生活是自己選擇的，是心甘情願過下去的，是以即便是會伴随各種不定性的聒噪細碎，會有突然降臨的意外難關，你也不會埋怨别人，因為你知道你早已做好了承擔的準備。這也是為什麼生活是類似的繁忙和瑣碎，有人選擇當全職媽媽可以平靜而溫暖，而有人就怨氣沖天很痛苦，這就是根源所在，因為你的心不在這裡，你當下的選擇不是這裡。
學會平靜也要擁抱細碎的小溫暖，可愛的孩子、相伴的夫妻、一個健康的身體、一個溫暖的小窩、一份有錢拿的工作，甚至是冬日路上的陽光、早晨出門時鄰居的問候、熬夜時有人遞過來的熱水……當你專注于當下所擁有的，你也就會明白生活是自己的，不必太在意别人的期待和評價。與其對他人的評價玻璃心，不如多多享受日常生活中屬于自己的小喜悅。
2、原生家庭的愛是孩子一輩子的底氣
有句話說：“不幸的人用一生治愈童年，幸運的人用童年治愈一生。”爸爸媽媽給與孩子足夠的愛和安全感，是孩子一輩子生活的底氣，這是從我自身感受出發，也是我為何選擇全職陪伴孩子的原因。
父母相愛、情緒穩定的家庭孩子才會感受到愛和安全感，在有足夠多愛和安全感環境下生活的孩子會更加自信和獨立，随着他們慢慢長大就可以放心地去探索世界，因為内心足夠安全是以不需要向外界尋求安全感，就可以專注于自身的探索和發展。
記得我出嫁的當天，我爸對我說：“任何時候受了委屈，都可以回家來，爸爸永遠都在。”也是這句話，讓我在婚姻裡過得有底氣，不會患得患失，不管是身為媽媽的角色還是身為妻子的角色，做任何選擇都是我心甘情願，願意去承受并且有能力去承受它或好或壞的結果。
也是父母無條件的包容和接納，包容我不穩定的情緒，接納我的發洩，從衣食起居到情緒照拂，陪我度過了最艱難的那段産後時光。
盡管我已經是堅強成熟的成年人，爸媽已經老了，但是隻要父母尚在人間，我的内心仍舊覺得有歸屬感和安全感，生活中遇到任何坎兒都不會害怕。
3、生活再忙碌也要盡力為自己做點事
當了媽媽的人生活都被安排得滿滿當當的，不管是全職媽媽還是職場媽媽，随時都在各種角色中忙碌切換，但是再忙碌也不要忘了抽個空隙疼愛自己。
偶爾把孩子扔給老公，自己出去逛個街看個電影喝杯咖啡，給自己緊繃而疲憊的弦松一松，新的喜悅才有空間能夠進來。
在平淡瑣碎的日子裡找到一件喜歡做的事并長期堅持下來，比如讀書、寫作、種花、做烘培……有為自己而做的事，你的生活就不會隻是圍繞着别人而轉，你的内心也會有精神支撐，就可抵擋平淡歲月裡的一地雞毛，人會逐漸變得成熟而自信、堅強而溫暖。
倘若這份為自己而做的事還能産生一點經濟收入，那就更加完美，你就可以嘗試把它作為事業，好好耕耘。
而當你沉浸在為自己的事業而做事的時候，世界會變得更加開闊，也就不再困于生活裡的細碎沖突，因為比起你喜歡的事，那些都不值一提、不值得浪費你一絲絲的時間和精力。
屬于我的2021即将過去，不管好的壞的，委屈的幸福的，都有所收獲，希望我的2022即便還是一個人一支隊伍，也能滿懷希望，不慌不忙，堅定而自由！