当妈妈之前，我从没有想过自己会抑郁。我从小到大，成绩优异，我自认为也能很快胜任妈妈这个角色；我与人相处也是和谐友善的，自觉心理承受能力强大，所以自认为不管遇到什么困难都能够克服并解决。
就算是在羊水毫无征兆提前破时，我老公慌得不知所以，而我第一次当妈，脑海还是能够清晰地调动之前看过的关于羊水破的相关知识，淡定地指挥我老公带好身份证、产检材料，还有我早已准备好的待产包，拿钥匙出门开车，把前排座椅放倒，躺下来，用抱枕垫高屁股。直到医院，医生判断有窒息危险，需要紧急剖腹产时，我还是对我老公说：“别担心，没事的，有医生在。”然后心里默念，替自己和宝宝加油打气。
宝宝在医院保温箱住了一个多月后才回来，而我早已经复习了无数遍关于早产儿该如何护理的知识，以及出院时医生给的满满一张纸的医嘱。
自此，我全部的精力都放在宝宝身上，夜晚也是到点就自动醒来挤奶，比宝宝还准时。医生交代了很多回家护理的注意事项，可是在老家跟婆婆商量后，就开始会有分歧了，老人家的育儿观念里总觉得没必要大惊小怪，以前的小孩不也是这样带过来的。甚至当宝宝还在医院保温箱还没脱离危险期时，婆婆每天都要上来念叨好几次，说是某个亲戚来也说了，得把孩子抱回来自己养，放医院里护士哪里会管好。
类似种种，从喂奶、抱小孩、奶水、吃什么、洗澡……各种观念的冲突和矛盾，以及言语里时常听出伤人的话语，一点一点累积在一起，后来我才意识到自己是有抑郁倾向了，有时候因为一件小事就崩溃地哭了，时常有受挫感，感觉自己当不好一个妈妈，也感觉无人可以理解自己。
宝宝满两个月之后，我便回娘家住着，彼此也都轻松了。而在娘家的时候，我也常常怀着警惕之心，只要关于小孩的分歧我就容易发飙，把火撒在我爸身上，有时在宝宝大哭安抚不了的时候我也跟着崩溃大哭，要知道在以前我是从不会跟爸爸顶嘴的。好在是自己的父母，全盘接受了女儿的情绪发泄。
后来，我的情绪慢慢好了起来，在家人的理解下一个人慢慢走出产后抑郁，也照顾好儿子。直到现在，儿子两岁多了，各方面都发育得还不错，健康快乐我就很足够了。
当全职妈妈的这两年多时间里，从产后抑郁到重振信心和希望，我也明白了3个人生真相。
1、人生最重要的是平静，不是快乐
有人跟我说，妈妈快乐，孩子才会跟着快乐。而我认为准确的应该是，妈妈平静了，孩子才更容易快乐。
这份平静包括学会安放好自己的情绪、当命运的恶意来临时可以承受得住、珍惜眼前细碎的小温暖。
平静才是人生最重要的课题，而不是快乐。
学会平静应该像接纳自己的好情绪一样地去接纳自己的坏情绪。没有人可以每天每时都保持着快乐，总有日常琐碎的鸡飞狗跳，也时常会有不合时宜的人闯入生活中，人不应该强迫自己要保持快乐，人应该允许自己的坏情绪释放出来，并找到自己收纳和排解情绪的渠道，不是转移给别人也不是自暴自弃做伤害自己的行为，可以大哭一场、可以运动逛街、可以约饭聊天……可以做的事有很多。
学会平静是一切的选择都是从心出发，你知晓了当下的生活是自己选择的，是心甘情愿过下去的，所以即便是会伴随各种不定性的聒噪细碎，会有突然降临的意外难关，你也不会埋怨别人，因为你知道你早已做好了承担的准备。这也是为什么生活是类似的繁忙和琐碎，有人选择当全职妈妈可以平静而温暖，而有人就怨气冲天很痛苦，这就是根源所在，因为你的心不在这里，你当下的选择不是这里。
学会平静也要拥抱细碎的小温暖，可爱的孩子、相伴的爱人、一个健康的身体、一个温暖的小窝、一份有钱拿的工作，甚至是冬日路上的阳光、早晨出门时邻居的问候、熬夜时有人递过来的热水……当你专注于当下所拥有的，你也就会明白生活是自己的，不必太在意别人的期待和评价。与其对他人的评价玻璃心，不如多多享受日常生活中属于自己的小喜悦。
2、原生家庭的爱是孩子一辈子的底气
有句话说：“不幸的人用一生治愈童年，幸运的人用童年治愈一生。”爸爸妈妈给与孩子足够的爱和安全感，是孩子一辈子生活的底气，这是从我自身感受出发，也是我为何选择全职陪伴孩子的原因。
父母相爱、情绪稳定的家庭孩子才会感受到爱和安全感，在有足够多爱和安全感环境下生活的孩子会更加自信和独立，随着他们慢慢长大就可以放心地去探索世界，因为内心足够安全所以不需要向外界寻求安全感，就可以专注于自身的探索和发展。
记得我出嫁的当天，我爸对我说：“任何时候受了委屈，都可以回家来，爸爸永远都在。”也是这句话，让我在婚姻里过得有底气，不会患得患失，不管是身为妈妈的角色还是身为妻子的角色，做任何选择都是我心甘情愿，愿意去承受并且有能力去承受它或好或坏的结果。
也是父母无条件的包容和接纳，包容我不稳定的情绪，接纳我的发泄，从衣食起居到情绪照拂，陪我度过了最艰难的那段产后时光。
尽管我已经是坚强成熟的成年人，爸妈已经老了，但是只要父母尚在人间，我的内心仍旧觉得有归属感和安全感，生活中遇到任何坎儿都不会害怕。
3、生活再忙碌也要尽力为自己做点事
当了妈妈的人生活都被安排得满满当当的，不管是全职妈妈还是职场妈妈，随时都在各种角色中忙碌切换，但是再忙碌也不要忘了抽个空隙疼爱自己。
偶尔把孩子扔给老公，自己出去逛个街看个电影喝杯咖啡，给自己紧绷而疲惫的弦松一松，新的喜悦才有空间能够进来。
在平淡琐碎的日子里找到一件喜欢做的事并长期坚持下来，比如读书、写作、种花、做烘培……有为自己而做的事，你的生活就不会只是围绕着别人而转，你的内心也会有精神支撑，就可抵挡平淡岁月里的一地鸡毛，人会逐渐变得成熟而自信、坚强而温暖。
倘若这份为自己而做的事还能产生一点经济收入，那就更加完美，你就可以尝试把它作为事业，好好耕耘。
而当你沉浸在为自己的事业而做事的时候，世界会变得更加开阔，也就不再困于生活里的细碎矛盾，因为比起你喜欢的事，那些都不值一提、不值得浪费你一丝丝的时间和精力。
属于我的2021即将过去，不管好的坏的，委屈的幸福的，都有所收获，希望我的2022即便还是一个人一支队伍，也能满怀希望，不慌不忙，坚定而自由！