天天看點

美味快手又減脂的番茄豆腐湯

美味快手又減脂的番茄豆腐湯

有的時候想吃點酸酸的湯品,這一道番茄豆腐湯既可以減脂還可以滿足自己的食欲。做法非常簡單,大家可以做起來呀~

By 愛吃芍藥的貓

鹽、雞精 适量

番茄 3個

蘑菇 200克

肉絲 50克

豆腐 1塊

蚝油 1勺

紫菜 1張

美味快手又減脂的番茄豆腐湯

1、番茄切丁,蘑菇切丁。先将肉絲炒至變色,然後倒入番茄,蘑菇,翻炒。

美味快手又減脂的番茄豆腐湯

2、炒制糊狀,然後加入一勺番茄醬,加鹽、雞精調味

美味快手又減脂的番茄豆腐湯

3、豆腐切塊

美味快手又減脂的番茄豆腐湯

4、鍋中加水,煮開,這一步中可以加入番茄火鍋底料讓味道更濃郁

美味快手又減脂的番茄豆腐湯

5、煮開後放入豆腐,然後放入紫菜,加入蚝油,鹽調味,煮10分鐘左右即可出鍋

美味快手又減脂的番茄豆腐湯

6、出鍋,撒上蔥花,就可以愉快的享用啦

番茄一定要炒出汁水才能讓味道更濃郁,中間可以加入番茄火鍋底料,讓味道更鮮美。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

繼續閱讀