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黄瓜别再凉拌了,搭配里脊肉一起炒,又香又脆,好吃又下饭

好吃,自己也好吃!用简单的食材做美味的家常菜!这里是妈妈的美食,注重分享家常菜和三餐搭配美食,拓宽人生幸福的滋味!喜欢我的分享,记得要注意哟!

黄瓜不冷混,用肉一起炒,香脆可口,好吃吃!

最近买蔬菜有点担心,菜市上都是那些菜,黄瓜,豆类,菠菜,茄子,西红柿等等。只有黄瓜价格比较便宜,通常一个买就是几斤,带回家慢慢吃。黄瓜作为夏季的时令蔬菜,水分充足,口感清爽,吃起来热,清爽解渴,热敷热也能减肥。黄瓜营养非常丰富,含有黄瓜酶,夏天吃它能有效促进身体的新陈代谢,其中维生素E,还能美容肌肤,热量也不高,夏天减肥的朋友可以多吃,尤其是下午感觉饿了,加水果可以用黄瓜代替黄瓜!

黄瓜别再凉拌了,搭配里脊肉一起炒,又香又脆,好吃又下饭

黄瓜吃了很多冷拌,汤或夏季小吃时配菜,当然也可以炒肉。黄瓜和许多成分可以配对。不过,油炸黄瓜看似简单,想做好吃,还是不容易。黄瓜水分充足,如果油炸时间没有掌握技巧,黄瓜出水,味道不酥脆。所以我们把黄瓜炒一点点,这样炒黄瓜就酥脆可口。

今天就分享一片自制的黄瓜片。黄瓜肉片,除了黄瓜,还要搭配红辣椒搭配颜色,做成新鲜美观的菜肴,口感清淡,营养更全面,小朋友在家特别喜欢。让我们来看看具体细节。

黄瓜别再凉拌了,搭配里脊肉一起炒,又香又脆,好吃又下饭

黄瓜肉片

配料准备:青黄瓜1根,红辣椒1根,姜1小块,酒1勺,酱油15克,少许盐,少许胡椒粉,淀粉1小勺,适量食用油

黄瓜别再凉拌了,搭配里脊肉一起炒,又香又脆,好吃又下饭

做法:黄瓜用削皮机洗掉毛刺,切掉斜块,然后切成1.5mm片,红辣椒切小块,内刺肉片备用。

黄瓜别再凉拌了,搭配里脊肉一起炒,又香又脆,好吃又下饭

将肉片切成盘子,放入生抽送,盐、胡椒粉和适量生刮擦均匀混合,放入淀粉中加入适量的水搅拌均匀腌制5分钟。这种加工过的肉片,油炸时只光滑不变的木头。

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从锅里倒出油,油多一点,今天的肉片都是用油煮熟的,所以油放得更多。

油变热后,放入腌制好的肉块中,炒白,倒出受控油。

黄瓜别再凉拌了,搭配里脊肉一起炒,又香又脆,好吃又下饭

在锅中加入少许油,放入生姜炒,放入黄瓜片和红辣椒,炒至破碎

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放入一块光滑的肉中,均匀地煎炸,最后放一点盐调味。喜欢颜色较重可以添加一点酱油味。

黄瓜别再凉拌了,搭配里脊肉一起炒,又香又脆,好吃又下饭

终于拿出锅盘,美味可口。美味的黄瓜肉片已经准备就绪,肉片光滑,黄瓜酥脆,简单,下餐。喜欢朋友可以试试,老少皆宜哦!

黄瓜别再凉拌了,搭配里脊肉一起炒,又香又脆,好吃又下饭

妈妈食物提示:

黄瓜很容易从水中脱出来,所以在油炸时要掌握时间,不能太长,软不好吃。

还有一种处理黄瓜的小技巧,就是在黄瓜片上切一点盐,腌制一会儿,之后将黄瓜挤干水,然后在锅下油炸,使黄瓜不仅味道鲜美,颜色绿色,而且味道酥脆。

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