由设计师不会做饭
< h2 > < / h2 >材料
有条纹的2斤
LiPuYu第一
酸梅2星
陈皮水果适量
崇拜适量
南牛奶适量
五香粉1勺
< h2 > < / h2 >实践步骤
1和1。洗五花漂白
2、2。漂白
3,3。漂白五花肉用牙签穿猪皮,涂抹猪皮用盐
4, 4。芋头去皮,切片
5岁以下,5。芋头第一锅炒5分钟
6、6。高油温上升,降低皮肤面临锅炒五花肉
7、7。盖,防止发生漏油事故
8、8。炸好出锅
9、9。金,焦躁不安的泡沫后冷水锅中
10、10。加入李子,陈皮水果,葱,酱油,酱油、南乳酱、香料等
11日11。炖猪肉片和混合将调味料
12日,12。一块猪肉片,放在一块芋头
13日13。后放入碗中,倒入汁材料
14日14。在锅炉蒸汽为40分钟
15日之后15的锅和一盘把猪肉倒入锅里
16日,16岁。完整的
17日完成
< h2 >五花营养效应< / h2 >
1。蛋白质
猪肉、提供优质蛋白质和必需脂肪酸的人。猪肉血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2. 肾脏和血液滋养
咸猪肉味甘、平,入脾、胃、肾经;肾养血,可以滋养干燥;参加热损伤、糖尿病、天津这薄、弱和肾脏,产后大出血,干咳,便秘,温补不足,滋阴,干燥,肝阴、润皮肤,大陆和糖尿病。
3.干涸
猪肉汤喝可以紧急修理引起的液体刺激不足,干咳,便秘和难产。
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