父母身高平平，儿子11岁身高168cm，这是父母从3个方面努力的结果
宝宝从出生到长大，在他们的成长过程中，往往会养成很多“小习惯”。
只是有一些习惯对于他们是非常不利的，就比如在生活中经常能够见到的啃手指甲的一种毛病。
家长们都知道，这种行为是一种“坏习惯”，但是，有些孩子似乎总是不听使唤的把手放在嘴巴里。可能有些孩子并不是主动性的去啃自己的指甲，只是在生活当中无意识的就把自己的手放到了自己的嘴边。
“咬手指”和“不咬手指”的娃，长大后差别有多大？
医生指出：这种不良习惯，不仅影响了孩子的身体发育，往往还影响到孩子的心理健康。
日常生活中，双手是使用频率最高的一个身体器官，我们会用自己的双手去接触生活中各种各样的物品，尤其是指甲里也会残留各种各样的细菌。
而孩子们的一种啃手指甲的行为，虽然是一种下意识的动作，但从本质上来讲，这也是非常不干净不卫生的一种行为。
特别是在当下病毒肆虐的现在，在这样一个特殊时期，如果不注意自身防护的话，很容易就会遭受病菌的侵袭，从而染上各种各样的疾病。所以让自己的孩子养成良好的习惯，对于孩子们的身体健康来说，也是一件至关重要的事情。
★其实啃指甲，也影射了一种心理问题
通过仔细观察我们就能发现，在人群当中喜欢啃指甲的孩子，往往是比较内向的一种孩子。
这种类型的孩子，在紧张的时候，更是会有一些不自然的动作，而在他们啃食自己指甲的时候，即使是把自己的指甲啃流血了，他们也不会停止。
很多家长只是觉得这样一种不良习惯，对于身体发育并没有什么坏处，但从医学专家的角度来看，这可能并不只是一种不良的行为习惯，更有可能是因为一种心理的疾病而作出的应激性反应。
也就是说，这是他们内心不安的一种身体上的影射。
想让孩子戒掉这样一种不良的行为习惯，也是有很多办法的
注意力“转移法”
很多孩子下意识的动作，往往是在高压状态下完成的，所以如果孩子有着经常性这样的行为和习惯，那么家长就可以帮助他们在适当的时候，转移注意力。
如果孩子很紧张的时候，比如考试、写作业、与他人聊天时，想要去啃指甲，家长就可以拉着孩子的手，抚摸他的手背，让他们深呼吸放松下来。当他们不需要啃指甲也可以应对自如时，孩子们也就渐渐的不再将手放在嘴边了。
只要他们能够在精神高度紧张的时候，想不起来自己咬指甲的行为，那么自然而然，这样的一种坏习惯就会被改掉了。
“交流和疏导”法
●孩子在内心极其不平静的时候，往往才会养成这样的“坏习惯”。
所以家长发现孩子有这样一种行为的时候，一定要及时跟他们进行沟通。
同时要明确的表达出自己对于他们并不是有着意见或者排斥的心理，而是想要了解他们此时的想法。然后通过具体的交流和疏导来缓解他们内心的不安。
如果孩子并不知道自己啃指甲的原因，只是无意识的去啃，那么这样其实也很好改正：
●可以让孩子在情绪激动时，有意识的将手放在身体两侧或者是插在口袋里，让手远离嘴边。
●然后家长要安抚孩子的情绪，让他们冷静下来，理智思考自己的行为。
如果孩子是很想要去啃手指，不啃就非常不自在甚至不舒服，那么这样其实已经是孩子的一种心理问题了，由于家长长期没有重视这一问题，所以导致孩子很难去自己纠正。
这类孩子的手指甲，往往存在一定的变形或者其他问题，那么家长可以带孩子去医院检查一下，给医生说明情况，让医生将啃指甲的弊端和危害告诉孩子，疏导他们的心理问题，慢慢的有耐心的帮他们改掉这个习惯。
“亲切关怀”法
正是因为他们内心高度紧张，才会有这样的下意识的行为，所以如果一些家长采用了逼迫的方式，只会让他们处于一种更加高压的状态。
尤其是一些比较“易怒”的家长，看到孩子啃指甲就发火吵骂，那么更有可能会让孩子的自尊心受到一定的伤害，从而产生自卑的心理，或者是抵触情绪，甚至会偷偷的背着父母啃指甲，而这对孩子来说，也将会是一生的阴影和伤害。
暴躁的情绪，反而是不利于孩子们改掉自己的坏习惯，而在“亲切关怀”下，父母才能走进孩子的内心，孩子们也会听父母的意见。
他们会知道父母对自己的爱和关心，那么这样温暖的氛围和环境，才更有利于孩子健康的成长。
辣妈语录：
其实在很多时候，只要家长给孩子更多的关心和爱护，就可以避免很多的问题，而这种关心最好从孩子出生后就开始。因为孩子的成长过程总是会经历一些坎坷，很多时候，哪怕是一个小小的疏忽，也可能让孩子们形成一个坏习惯。
所以，家长就要在日常生活中，对孩子投入更多的关怀和爱护，只有父母用心观察孩子，才能及时的纠正孩子的错误，保证孩子健康快乐的成长。
想改变孩子当然要从改变自己做起。教育孩子，引导孩子处理情绪，从来都不是个简单的过程，需要家长充满耐心，以身作则。毕竟育儿之路任重道远。
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