今天看到一条微博，实名羡慕了：
飞鹤给有0—3岁宝宝的员工放假一小时，让员工回去陪伴自己的孩子。
这对于工作带娃两难全的职场父母来说，可能是最好的福利。
其实，这已经是飞鹤第二年发放这个福利，并把这个日子称为“528中国宝宝日”。
飞鹤乳业阐释了成立“中国宝宝日”的原因：
对宝宝来说，0-3岁是最重要的阶段，宝宝的性格、习惯、智力等等，都是在这个阶段打下基础，而这些基础，离不开父母高质量陪伴。
没有放不下的工作，只有眨眼长大的娃。
陪伴的缺失，才是孩子成长最大的遗憾。
01
父母的有效期只有10年
再不陪，孩子就长大了
一位作家分享过一个故事：
早年间她去拜访一个朋友，朋友的女儿聪慧可爱，更是画得一手好画，她便一直奉劝朋友好好栽培女儿的特长，但是朋友对女儿的教育却漠不关心。
十年后，她再次见到朋友的女儿，当年聪慧的小姑娘已不复存在，而是变成了一个“小太妹”。
很多父母在反观孩子的成长历程都十分感叹和疑惑：
为什么当初那个纯真可爱的孩子，长大后会变得叛逆冷漠、听不进父母的话，拒绝和父母沟通？
因为，父母的有效期只有十年。
只有在人生最初的十年，孩子才会奔到你怀里撒娇，和你说心里话，听得进你的教导。如果在这最初的十年父母忽略了孩子的成长和教养，再怎么努力都不会有效果了。
心理学家武志红老师也曾说：
在婴幼儿时期，爱和陪伴远远比教育更重要，一个健康、和谐而亲密的关系，是一个孩子人格的基石，也是人格的内容。
也就是说，父母早期的陪伴和爱，决定了孩子人生的底色是暖还是暗。
耶鲁大学曾对孩子成长的黄金时期进行了40余年的研究，发现其实孩子成长中的每一年都是独一无二的。
三岁是培养创造力不可错过的一年，需要多鼓励孩子画画、编故事、玩泥巴。
四岁语言表达力飞速成长的一年，这个时候的孩子爱说话、爱唱歌、爱吼叫，特别爱问为什么。
五岁是亲子关系最亲昵融洽的一年，格外喜欢父母的陪伴，希望能得到父母的赞美。
六岁是内心矛盾最为突出的一年，父母需要给孩子更多的耐心……
然而，现实生活中，许多父母总说忙忙忙，却没有意识到，孩子的教育一旦错过，就很难弥补。
刀爸也曾说过：
你爱不爱一个人，就看你舍不舍得为对方花时间。这话在爱情、友情里成立，在亲情里亦然。
爱孩子，不只是花钱让他上最好的学校，穿最好的衣服，吃营养的食物，最重要的是你能否陪着他画画、陪他聊天、陪他玩玩具，陪他成长。
深以为然。
父母能给孩子最好的礼物，就是高质量的陪伴。
02
你给孩子的陪伴，是“假”的吗？
我们常说：陪伴是最好的教育。
但是很多父母都忽略了“陪伴”和“陪着”有本质的区别。
很多父母虽然与孩子朝夕相处，但是从来没有交心的谈话；
虽然坐在孩子的身边，还是眼睛盯着的，却是自己的手机；
虽然房门相对，但是从来没有互道过晚安。
其实，不是“陪”本身有多么重要，而是在陪伴的过程中，父母所散发出的耐心、温暖、体贴能够被孩子感知和吸收，从而让孩子在心里真正对亲子关系建立认同感、亲密感和安全感。
所以，陪伴的关键，不在于时间的长短，而在于质量的高低。
那么，如何能够给予孩子高质量的陪伴呢？这里有三点小建议非常地实用。
一是保证情绪的平和。
在陪伴孩子的过程，尽量控制你的音量、语调以及表情。让孩子感受到你也在享受这个过程，而不是不耐烦。
在这过程中请深信：教育不是目的，让你与孩子之间的情感，有互动才是最重要的。
二是保证精力的专注。
在陪伴孩子的时候，放下你的工作，放下你的手机。把精力放在孩子的身上，关心孩子的问题、体会孩子的情感。当你投入其间，你会发现陪伴也是最好的解压。
三是合理的利用碎片的时间
很多父母会觉得工作太忙没有时间陪伴孩子，其实生活中有很多的碎片时间都可以利用。
哈佛心理学家列出了一份“关键一小时”清单，这些关键时期，都可以成就高质量陪伴。
接送孩子的路上
孩子从学校回到家的时候
下班回到家时
晚饭时间
睡前时间
其实，陪伴没有那么隆重，也没有那么复杂。
它可能是孩子放学回家时的一个拥抱、饭桌上的一个笑话、睡前的一个故事，也可能是一次深入的谈心、一场相拥的哭泣、一个在公园里一起发呆的下午。
只需要在这一小时中，你与孩子能共同感受到亲密、舒适和愉悦，能够互相得到精神上的滋养，就是高质量的陪伴。
世间育儿，皆为育己。陪伴孩子，更是陪伴自己。
父母的有效期只有10年，孩子的成长何尝不是不能重来？
有人问，陪伴对孩子真的有那么重要吗？孩子长大后，哪会记得这些细节呢？
我想，陪伴的意义正是在于：
终有一天，我们要目送孩子成长远去。孩子们会带着生命初期被珍视、被体贴的记忆，去学会自爱和爱人。
当有一天，孩子受了伤，他不会悲观绝望、不会自暴自弃，因为他知道，父母和家永远在可以停靠的地方。
这种安全感和自信心，以及珍视自己的能力，会成为孩子一生最宝贵的底气。
所以，没有非忙不可的工作，只有眨眼长大的娃。
自己陪着长大的孩子，才是你的孩子。
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