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我只是以为炒米粉是广东的没想到是江西的,

作者:百陈

江西炒粉

江西炒粉是江西省特色传统名小吃,在江西全省都很普遍,是当地吃米粉最主要的形式之一,炒粉也是鄱阳湖区传统宴席中会出现的名点,寓意长长久久。江西炒粉做法分干炒和汤炒,一般小吃店里都是干炒,旺火急就,镬气十足,弹韧干香;传统酒席中则多是汤炒,汤炒顾名思义是加入高汤炒,炒到米粉吸干汤汁,鲜美入味,弹滑滋润。汤炒是江西独有的特色炒法。

江西炒粉比较有代表性的是南昌牛肉炒粉和宜春炒土扎粉等,南昌炒粉以重酱油突出的酱香味为特点。

主要原料江西米粉,瘦猪肉

没有含防腐剂

主要营养成分蛋白质,碳水化合物

适宜人群老人,孩子

主料

江西米粉750克。(一般1斤够3人食量)

配料

瘦猪肉200克(鸡蛋或者各种肉类都可以),香菇3-5朵, 芹菜1根(只要带叶子的青菜都可以),大蒜1根,爱吃辣椒的可以加上青红辣椒若干。

制作过程

(1)将干江西米粉用沸水煮6-8分钟,捞起沥干水待用。将瘦猪肉和香菇切成小片的,湿香菇切成丝。芹菜和大蒜切成3厘米左右的段。

我只是以为炒米粉是广东的没想到是江西的,

江西炒米粉,

(2)在锅里下点猪油,在旺火上烧到六成熟时,倒入肉丝翻几下,再把香菇丝下过一起炒约1分钟,加入芹菜,大蒜,酱油,味精和鲜汤烧2分钟,即成浇料,起锅待用。

(3)把锅洗净,放在火上烧热,放猪油多点,烧到六成熟时,放进米线炒拌3分钟,再把浇料放入米粉合拌约2分钟,起锅,香喷喷的炒粉就好了。

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