八寶粥的做法

做法步驟

1、由14種材料配制的八寶粥哦

2、将洗淨的八寶粥材料，倒入鍋内，（建議提前泡3小時左右哦）

3、喜歡喝稠粥的話，加水的比例是 電鍋（1:5） 普通鍋（1:8） 平常的粥，加水比例是 電鍋（1:6） 普通鍋（1:10）

4、好了^-^ 加水完畢 用大火燒開，再改為小火慢熬，熬粥時要時不時的攪拌一下，可以防止糊鍋哦 等粥變得粘稠後 按下保溫鍵，保溫個10-20分鐘就ok了（熬得越久味道越濃，越好吃 哦

5、半個半小時結束後，八寶粥就做好了，很濃稠

6、好圖一起曬 好吃的也要一起分享

7、看着是不是很有食欲呢 嘿嘿

小貼士

用心做的是最好吃的，粥如果提前浸泡，是很好的哦！

心情故事

八寶粥，又稱臘八粥，佛粥、五味粥、七寶粥、七寶，是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥，民間傳說來自天竺。八寶粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和無機鹽，此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和無機鹽，在超市中有罐裝銷售，但含有防腐劑，最好自己做。 功效：健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣、提高免疫力、滋陰補陰、開胃消食、養顔、抗衰老、有助發育”