早餐的時候總想喝點能夠補充熱量的粥品，雜糧粥營養豐富，但是因為煮制時間久，很多人覺得做起來麻煩，其實隻要一個電鍋就可以解決了。各種雜糧搭配，營養好，味道好，補氣血，養容顔，不想早起還可以預約，頭一天把食材準備好放進鍋裡，預約好時間，第二天早上就等着喝熱乎乎，軟綿綿的雜糧八寶粥好了。
原料：糯米30g、紅豆30g、幹玉米粒30g、花生30g、莜麥粒30g、黑米30g、紫米30g、胚芽米30g、紅棗40g、水适量；
制作過程：
1、準備好各種雜糧；
2、紅棗洗淨去核掰碎；
3、雜糧洗淨；
4、放進鐵釜飯煲中，加入适量水；
5、電鍋通電，選擇煮粥，用時2小時；
6、時間到了以後，即可盛出食用，這個時候所有的豆類雜糧都是軟軟爛爛的，湯汁濃稠，加上紅棗的香甜，味道很棒哦。
如果是早餐食用，可以頭一天晚上睡前預約好，早上就不用着急了沒有熱粥了。起床後不慌不忙的熱個包子，煮個雞蛋，來碟小菜，比在車站地鐵路邊攤上随便買點吃好多啦！！