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潮州小吃——腐乳餅

潮州腐乳餅,是廣東潮州著名的餅食之一。其香味的濃郁,甜而不膩,是餅食中的佼佼者。

潮州小吃——腐乳餅

品質特色:

潮州腐乳餅柔潤清香,味道奇特,是名食之一。腐乳餅造形小巧,有獨特的南乳、蒜頭和醇酒的氣味,香味的濃郁,甜而不膩,是餅食中的佼佼者,腐乳餅用料奇特多樣。

潮州小吃——腐乳餅

營養價值:

1、面粉富含蛋白質。一般含量在10%——13%,高于稻米。但小麥蛋白質中,我們人體必需的賴氨酸、精氨酸、組氨酸、蛋氨酸含量比較低。是以,我們在食用面食的時候,要補充這些營養成分含量高的食物,以達到營養互補、保證健康的膳食原則。

2、面粉中還含有一定的礦物質和維生素。其礦物質主要分布在麥粒的表層,而維生素主要分布胚芽和表層中。

3、面粉富含碳水化合物。這部分營養主要存在于麥粒的胚乳裡,也就是精制面粉。

4、面粉也含有一定的脂肪。它主要存在于麥粒的胚芽部分,麸皮次之、胚乳最少。麥粒中的脂肪多是不飽和脂肪酸,是人體必需的脂肪酸,它有維持細胞正常生理功用、降低血液粘稠度改善血液循環、提高腦細胞活性增強記憶的功效。

潮州小吃——腐乳餅

食療價值:

小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;

主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

曆史文化

聞名遐迩的潮州小食腐乳餅,在潮州民間還有一段有趣的傳說呢。據說清代末年的時候,潮州有一丁氏專賣小食的老闆,對所雇用的勞工非常苛刻,經常借故不發工錢。

有一年年關将到,在制餅作坊打工的一個老師傅,想到已經有好幾個月沒拿到工錢,年關将到,恐怕到年底又是拿不到一文錢,越想越氣,一個傍晚收工後,老師傅便把作坊裡所有制作餅食的原料、花生、芝麻、白豬肉、蒜頭、南乳、面粉、糖油、酒等等,一古腦兒收起來,倒進一個大缸裡,并使勁攪拌,然後收拾行裝,憤憤地離開财主家。幾天後,丁财主到處都找不到這個老師傅,丁财主的老婆打開作坊門,突然聞到一股特殊的香味,這股香味竟是來自老師傅為了洩私憤,把原料當垃圾倒進的缸裡面,丁财主的老婆便把缸裡的原料作餡,制成餅食來賣,生意竟十分紅火。

潮州小吃——腐乳餅

以後丁财主家便按照缸裡原料的成分來制餡做餅,因做成的餅南乳味特别突出,故這種餅人們便稱之為腐乳餅(南乳在潮州又稱為紅腐乳、紅貢腐)。

做法

腐乳餅,以精面粉制成餅皮,餡中白豬肉要經過精選切成肉丁等,配料總共有十四種以上,在制作上也十分考究,投料先後有序,烘烤也有章法,這樣使餅皮薄而不裂,餡飽而不露幹潤而不燥。

食材:

面粉,糯米,花生,芝麻,白肉丁,蒜頭茸,南乳,大米酒,糖粉。

潮州小吃——腐乳餅

步驟:

1、腐乳餅餡的制作。把糯米焗熟後用磨磨成幼粉,這些粉稱之為糕粉;把花生仁炒香,碾幼粒;芝麻炒香;白豬肉先用白糖腌過,然後切成幼丁。

2、把花生仁、芝麻、白肉丁放在大盆裡,加入蒜頭茸、整塊的南乳,調入适量的大米酒、糖粉、糕粉,再加入适量的花生油(或豬油),攪拌均勻,便成為腐乳餅的餡。

潮州小吃——腐乳餅

3、腐乳餅皮的制作。面粉加入适量蘇打,食用純堿,用密篩篩過,然後加入油、糖油(糖油即是将白糖放入鍋中,加少量水,用慢火溶成),用力搓揉即成。

4、把制成的皮包上餡料後,用餅印印成形,餅面再刷上蛋漿,入焗爐約焗5分鐘即成。要注意的是,在焗的過程中,中間要拿出來,往焗盤的盤底淋點花生油,這也和我們在煎東西的時候,中間要往鍋裡加點油一樣