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酸木瓜福壽魚、蜜汁風味鴨舌、泰汁杭茄

酸木瓜福壽魚

酸木瓜福壽魚、蜜汁風味鴨舌、泰汁杭茄

食材&配料:

福壽魚、酸木瓜、大芫荽、番茄、鹽、雞粉、青檸檬、蔥段、小米椒、冰糖

做法:

提前15分鐘,把福壽魚破腹清理幹淨,刮掉鱗片,放入青檸水中浸泡去腥備用

腌制好的福壽魚用廚房紙吸幹水分,蔥段揉碎,抹勻魚身備用

樹番茄切成瓣,酸木瓜去皮去籽切成薄片用鹽腌制,小米椒切成圈,用鹽腌制提升辣味

冷鍋放入油,将腌制好的福壽魚,下入鍋中,煎至兩面金黃備用

用煎魚的油爆香小米椒、番茄和酸木瓜,加入水、雞粉和冰糖熬制成湯底

熬出胡蘿蔔色後加入福壽魚,恒溫小火慢煨10分鐘,期間撇去浮沫,出鍋裝盤後撒入大芫荽即可

酸木瓜福壽魚、蜜汁風味鴨舌、泰汁杭茄

蜜汁風味鴨舌

酸木瓜福壽魚、蜜汁風味鴨舌、泰汁杭茄

鴨舌、芒果、薄荷葉、白糖、水、醬油、蔥姜、幹辣椒、花椒、檸檬、水、

鴨舌用蔥姜、幹辣椒、花椒、檸檬、水浸泡半天,撈出飛水入冰水涼透,撈出洗淨備用

把所有的調料兌好燒開熬濃稠,放入鴨舌小火收汁,關火浸泡2個小時,入味後撈出裝盤

芒果去皮片成片,疊出花形擺在鴨舌旁邊,用薄荷葉點綴即可

酸木瓜福壽魚、蜜汁風味鴨舌、泰汁杭茄

泰汁杭茄

酸木瓜福壽魚、蜜汁風味鴨舌、泰汁杭茄

紫茄子、黃菊花瓣、雞醬、醬油、白糖、辣鮮露、雙魚米醋、鮮露、蒜片、香菜

把紫茄子改刀,放入油鍋中炸制成熟

放入調好的汁水中浸泡30分鐘

撈出控汁擺盤,點綴适量的菊花瓣即可

酸木瓜福壽魚、蜜汁風味鴨舌、泰汁杭茄