自己記錄一下巨好吃的葡撻配方! 真的超好吃 雖然也可以直接牛奶 雞蛋 白糖 做蛋撻液。但是這個加了淡奶油。香氣多很多哦
By 葉婉婷💪你是最棒的
牛奶 150毫升
淡奶油 150克
白糖 40克
煉乳 10克
全蛋 2個
蛋黃 1個
1、所有材料混合。這裡就可以打開烤箱預熱了。200度
2、用打蛋器攪拌均勻
3、過篩 過篩 過篩 三遍 一定要
4、肉眼可見的細膩
5、蛋撻皮 提前一個小時解凍。這是千層重要的一步，如果想要在蛋撻裡面加點料。倒入蛋撻液在家這一步就可以放。藍莓 巧克力 豆沙 都可以
6、蛋撻液九分滿
7、200度烤25分鐘
8、超高酥酥酥
9、很好吃哦
一定要提前一小時解凍蛋撻皮哦 我買的奧昆蛋撻皮 雖然貴一點 但是好吃的不止一點點
1.鎮靜安神
意大利科研人員研究發現，牛奶之是以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛内建議，當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。
2.抑制惡性良性腫瘤
牛奶和奶制品幹酪中含有一種CLA的物質，能有效破壞人體内有緻癌危險的自由基，并能迅速和細胞膜結合，使細胞處于防禦制癌物質侵入的狀态，進而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道内有效破壞緻癌物質，使其分解改變成非緻癌物質，并排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。
3.促進幼兒大腦發育
乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有适合其幼子發育所必須的全部營養素。
4.美容養顔
牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤。
5.全面補充營養
可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險；能大大提高大腦的工作效率；能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生；使傷口更快愈合。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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