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“清蒸鲳魚”營養美容,喜歡她,就親手做給她吃

大家好,我是大少。今天給大家推薦一個鲳魚的做法“清蒸鲳魚”,既好吃又有營養而且做法簡單。希望大家會喜歡,也希望大家在日常生活中可以用到。

“清蒸鲳魚”營養美容,喜歡她,就親手做給她吃

食材: 鲳魚 500克

生姜 50克

紅椒 蔥白 蔥葉 各少許

調料: 鹽 雞粉 白糖 鼓油 芝麻油 胡椒粉 食用油

制作方法:

1:将準備的生姜洗幹淨去皮,切絲。

2:将準備的蔥葉清洗幹淨切絲。

3:将準備的紅椒去籽切絲。

“清蒸鲳魚”營養美容,喜歡她,就親手做給她吃

4:将準備的鲳魚清洗處理幹淨。

5:取盤子,将蔥白放于盤底,放上處理好的鲳魚,然後再在魚身放上些許姜絲,撒上适量鹽腌制。

6:上蒸鍋,注入适量水,将腌制的鲳魚帶盤放入蒸鍋,用大火蒸10分鐘左右至熟。

7:将蒸熟的鲳魚取出,去掉魚身的蔥白和姜絲。

8:将切好的姜絲,蔥絲,紅椒絲攪拌一起均勻放在魚身上,然後撒上些許胡椒粉。

9:上油鍋,注油燒熱,然後将燒熱的油均勻淋在魚身上。

10:鍋底留油,加少許清水,鼓油拌均,然後再加入白糖,雞粉和芝麻油攪拌煮沸,制成味汁。

11:将做好的味汁淋在魚身上。

“清蒸鲳魚”營養美容,喜歡她,就親手做給她吃

一道精緻美味的“清蒸鲳魚”就這樣做出來了,喜歡的老鐵們可以加關注,或在下方留言一起讨論美食文化。