最近，有一個大家一直在問的心的問題：
"
你有多久沒有回家了？想家？
"
隻要10個字，就可以問哭着的一群人。
南方的嫂子弗雷達說，她最後一次和丈夫張老張一起回家是在19日結束時。當時，他們還是一對聰明的小夫妻，短短半個月，橫跨中國大部分地區，分别回到了北方和南方，雙方的故鄉。
當時，沒人想到，回來後被疫情困在了一個小小的新加坡，連2年後新年都沒有回家。一天，眼前的目光也從兩個人的沖刺世界，變成了2大2隻小雞飛狗跳起來。
從懷孕和分娩到坐在月球上，照顧雙胞胎......這一切都是由新父母自己完成的。
在疫情爆發期間，嬰兒們來報告！
事情的開始，是芙達是否留在新加坡之後，遇到了"注定的老張同學"。
在這裡，沒有必要糾結。
這對夫婦已經相愛多年，從收到證書到回家參加婚禮，在三個地方舉行了三次正式儀式後，他們選擇留在新加坡，在那裡他們成年後獨自生活了很多年。
弗雷達在2020年元旦後不久懷孕。
雖然新加坡疫情爆發時很緊張，驗孕期間長時間戴口罩，容易出現胸悶、頭暈、惡心，更不用說同時孕2個寶寶了，但弗雷達的妊娠反應相當大。
然而，老張的樂觀天性和關懷，讓她覺得好像沒有特别難過的感覺。
要說永遠不會忘記，就是隊友每天做吃飯，每天都在想着改變風格，讓我可以吃飯。還有每次都有隊友沒有缺席出生測試，是以直到臨近預産期才感到焦慮。在做心理測試時，那些負面情緒總是根本不是。
這狗糧散落，熱媽有點陷入了防禦
。
新手父親比母親更緊張
作為雙胞胎，弗雷達和張老章在醫生的建議下預約了剖腹産。
為✌️的勝利做準備
原本大約在手術前8點的那天，誰知道當弗雷達進入候診室時，有一個母親緊急剖腹産，暫時安排在她面前。
我沒有帶電話，我不能告訴老張，他在外面等着親子關系。他非常緊張，不知道發生了什麼，等了40多分鐘。
在産房或戴口罩，躺在手術台上，為了防止麻醉可能引起嘔吐，有緊張需要用力呼吸，醫生提醒可以摘下口罩。
麻醉工作做好後，終于輪到老張進來了，聽到第一聲哭聲，我們的眼淚會不由自主地流下來，1分鐘後，第二聲哭到地上。
爸爸媽媽把寶掌在心裡
老張的親子關系，比起孕婦更緊張。"一切都像是還沒有準備好，"他後來回憶道。這個新手爸爸，隻在乎眼淚，看着老婆，看孩子，完全忘記了老婆之前的上千件事——好美，給寶媽和2個寶貝視訊。
弗雷達說："我終于能夠留下一點紀念碑，或者我出來後，我顫抖（麻醉），我的牙齒在争先恐後地提醒他，快！拍幾張照片！
附庸出生後，母親身邊隻剩下蕭寶。
大寶因為體重不到2公斤，爸爸媽媽還沒來再看兩隻眼睛，就被送到了新生兒重症監護室。這對夫婦的心髒一直懸而未決，直到醫生檢查并說沒有大問題，隻是由于體重不足，他們需要在重症監護室接受觀察。
我哥哥從出生起就比較小，總是被哥哥錘打着暴風雨哭泣。但每次都要勇敢地反抗，永不屈服。爸爸媽媽已經可以預測未來的日子會有多忙了。
相信醫生，即使你知道這不是一個大問題，但你母親的心總是與你的孩子聯系在一起：
那些天老張每天往返病房和重症監護病房送母乳，看到寶寶發給我的視訊。頭幾天，那段時間走了8分鐘，我覺得是很長一段時間。
好在過程曲折，結果還是很不錯的。
幾天後，這對90歲的寶媽之後，帶着一對健康健康的20後水瓶座寶貝弟弟，心快樂地回到了自己的家。
雖然疫情期間隻能邀請幾位客人，但寶寶的滿月儀式是由爸爸媽媽安排的。
帶上自己的寶寶？我們可以！
在懷孕期間，經驗到的姊妹們教導弗雷達這種經驗：
"你們倆絕對不被允許，一定要幫幫家人，或者問問女仆。
"我家六個大人都對其中一個感到困惑，你們兩個不能。
......
然而，每對夫妻對理想生活的渴望都不一樣，弗雷達和老張都有自己的計劃：夫妻不喜歡家裡有陌生人，女仆不放心，怕與老人的教育理念發生沖突......
總之，一句話——一切都必須自己動手，就是想自帶！
有了這種勇氣，弗雷達和張老自然有很強的行動規劃能力：
首先，月亮是有必要邀請的，剛好成為新手父母面對雙胞胎這樣的挑戰，需要專業的指導。
而且，還有月亮在，新手媽媽們可以放心地坐在月亮上，隻吃喝和睡輕松的牛奶，其他的尿屁都遞給爸爸和月亮。
牛奶爸爸線上...
另一點是隊友給予力量！自從弗雷達懷孕以來，張老已經表現出了很強的"動手能力"：
從懷孕之初Freeda的飲食補充劑，到産前和産後的大小事件，現在寶寶的大小差不多是四個月，這個可靠的隊友，一直是家庭的主力軍——在全職工作的情況下，也是兼職家庭廚師，熟悉恒溫鍋，溫牛奶機操作， 或換尿布師傅...
有一個實力雄厚的隊友跟，全職陪着寶貝媽媽弗裡達，可以偶爾偷一點自己的時間，搞小場邊，安排一些學習測試，學一些自己喜歡的小愛好。
兩個小家夥和我媽媽一起學習
從墜機到默契，他們走過了那些路
每天面對兩個肉乎乎的小家夥，幸福是雙倍的，堅硬自然是雙倍的。
更重要的是，完美的規劃，當它落地時，有"但是"。
月亮即将"下線"的最後一周，新手父母抓住時間确認——"如何讓wa活得好"這一人生的大功課，他們已經完全掌握了訣竅，成為一名技術勞工。
新手爸爸認真跟月亮一起咨詢帶寶寶的經曆
文在寅離開後，也就是一場艱苦戰鬥的第一天，正當他的隊友們要去公司的時候，弗雷達不得不獨自面對。當時，正是兩人在二月黃昏的高峰期開始爆發。
我其實很害怕，沒有經曆過，不知道會發生什麼，他們同時哭着怎麼辦。
但即使害怕，即使一切準備，使用各種神靈，并努力分叉掉兄弟2人的休息時間，也是時候來了。
2丫哭同時，落地醒着，無法哄騙，任何綏靖工具都沒用......每次都是哄騙一個人放下，拿起另一個時間，放下那個，哭，來回至少十幾次。
第一條獨立皮帶，歲月還不錯還5分鐘
哭鬧耳欲聾，打在心裡，當媽媽頭痛而又感到非常苦惱時，隻能加快速度迅速修複一個，讓另一個不要傷心太久。
弗雷達整天都無法停下來喘口氣，直到她的隊友們晚上回到家，立即接管了一切。
Freda每周經曆兩天（3月和4月，老張需要每周去公司兩天），持續一個多月。
真的是雙手女人同時哭泣
我必須喂武器
弗雷達脾氣又好，耐心又夠了，有2次在中間的心境崩潰，迫不及待地躺在床上和一起哭泣。
當他無法堅持時，弗雷達打電話給老章，對他大喊大叫，讓他趕緊回家。
時間的治療效果在這個時候是完美的。老張又匆匆趕回家，但也是一個多小時後。他們要麼是被母親哄騙的，要麼是累得睡着了。
佘靜，媽媽的脾氣也過去了，老張看到還是體貼溫柔的妻子。隻是這個疲憊的妻子會問：你明天回家了嗎？我不在乎，我要睡覺了。而老張，會點頭。
有時候，奶爸爸張也會在周末獨自挑戰，要把這個很邋遢的事情，給芙達一個假期，出去看電影、逛街，給媽媽長期高張力的精神，獨處一段時間。
從劍到和謀親密，站在中間的是"兩個互相了解的人"。為什麼這不是甜蜜關系的商業秘密？
弗雷達說，一起戰鬥的關鍵是，統一戰線上的兩個人永遠不應該互相抱怨。
互相了解，你知道我在家裡的辛勤工作，我知道你工作累了。互相擁抱，安慰那個崩潰的人（隻有我）。
）。
他們彼此相愛，彼此一點一點地歡呼，隻是日常生活中的小事。不過，這卻是這麼小的一天，輕松放松地化解了兩人緊繃的神經。
是以，你看，這一天辛苦過90媽媽，臉上挂着黑色的圓圈，這下班時間到了上班時間，下班後趕緊跟新爸爸一起煮飯，忙着一群人到處走。
他們仍然笑得很自在。産後抑郁症什麼的，都不存在！
挑戰使人更強大
5月以後，新加坡進入了居家辦公階段，隊友們每天都在家工作，兩個人一起打架要容易得多。
母親負責記錄喂養睡眠等工作，也負責工作的配置設定。
洗澡、撫摸、親子閱讀、大動作精細運動...媽媽來了，盡量不要影響爸爸的工作，開會。
小弟弟們又困又餓，爸爸媽媽在一起，一瓶一起喂一個，睡覺也是一個人負責的。分工清晰、簡單、高效。
當然，臭屁放屁這件事之後，媽媽的反應有點大，隻要爸爸在家，對臭後這件事，就是他的功夫！
爸爸媽媽是超人
即使這對夫婦單獨生了一對雙胞胎，這似乎也很容易。這就是生活的意義所在，當你一步一步地挑戰不可能的事情時，你會慢慢變得更強大。
弗雷達和老章拒絕了家人的幫助，他們沒有被要求親自帶女仆，很快就了解了孩子們的習慣，并設定了一套合适的工作時間：
"什麼時候吃飯，什麼時候玩，什麼時候睡覺，什麼時候把生物鐘捏死。開始睡兩個多月，從.m晚上10：30到.m 6點或7點上床睡覺。我們晚上都可以好好休息，幾乎不使用夜乳。"
不過，偶爾聊聊，他們還是會覺得疫情期間，兩個年輕的長子敢于出國，沒有人幫忙完成這件偉大的事情。從懷孕到出生，到養育一個嬰兒就像一個新手村子做的任務，一路向上打奇異，打開未知的下一個層次。
想想你還是一頭公牛！
新瑪瑪的話
從懷孕、分娩到坐月，照顧好新父母自己，也把孩子的工作訓練得這麼好，一切都井井有條，弗雷達和隊友張老，真的挺牛的！
疫情讓生活變得艱難，也讓我們找到了自己堅強的自力更生的能力。多挖，打磨，我們就能發現自己原來都是閃閃發光的金子啊！戰勝我，最終會讓我更堅強，我們一起加油挑戰！