護膚品成分大科普——煙酰胺
煙酰胺現在是護膚品中的明星成分，但是真的主播大V們說的那麼好嗎 ？
今天我們一起來認識它。煙酰胺是煙酸的衍生物，同時它還是一種水溶性維生素。也叫做維生素B3。煙酸是人體内脂肪和糖功能必需的，煙酰胺還有助于保持細胞健康和活力。
煙酰胺有以下的作用：
1.抑制油脂分泌
2.提升皮膚的保濕能力
3.加強皮膚屏障、改善皮膚泛紅
4.抑制發炎因子(抑制痤瘡、炎性老化)
5.促進膠原蛋白的生成(抗皺、“縮毛孔”)
6.抑制黑色素轉移、去黃(美白)
7.抗氧化、抗糖化
8.降低外用維生素A帶來的不良反應風險
世上沒有完美的事物。煙酰胺雖然功能強大，但他卻有讓部分人皮膚出現不耐受的風險。具體情況如下：
1.皮膚泛紅發燙
2.刺痛、脫皮
3.短時間内迅速冒出大量閉口、粉刺
如何避免出現嚴重不耐受的情況
1.使用正規廠家的産品
玩轉煙酰胺最厲害的估計就是寶潔了，寶潔在運用煙酰胺方面擁有大量的專利，旗下的SKII、OLAY等品牌都在護膚品中加入了高純度的煙酰胺。是以我推薦新手第一次嘗試煙酰胺時盡量選擇Olay旗下便宜、實惠的産品。OLAY旗下産品的煙酰胺濃度大多在3%到5%之間，适合新手入門的同時也不會有過大的不耐受風險。
2.觀察皮膚反應
對于護膚新手來說，一定要做過敏測試！在确定你本身對産品不過敏之後再嘗試上臉。如果你不确定你對煙酰胺是否耐受，在第一次使用時可以選擇隻在局部位置少量塗抹，觀察皮膚的反應。等待幾分鐘後如果沒出現泛紅、刺痛的情況，那麼你就可以選擇塗抹全臉(這并不代表皮膚百分百對煙酰胺耐受)。
3.循序漸進、逐漸增加使用頻率
如果你隻是在前幾次使用時出現輕微的泛紅、發熱情況，那麼你可以通過循序漸進的方式來讓你的皮膚建立對煙酰胺的耐受。
4.當皮膚狀态不好時，請避免使用含有高濃度煙酰胺的産品煙酰胺本身雖然不是很刺激的成分，但在皮膚敏感、泛紅、大面積脫皮、屏障受損的情況下還是要避免使用主打煙酰胺的産品。因為此時的皮膚非常脆弱與敏感，任何額外的刺激都有可能加重皮膚泛紅與敏感，影響皮膚自我修複的程序。在面臨這樣的情況時，我們可以隻用一些溫和的産品。
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