护肤品成分大科普——烟酰胺
烟酰胺现在是护肤品中的明星成分，但是真的主播大V们说的那么好吗 ？
今天我们一起来认识它。烟酰胺是烟酸的衍生物，同时它还是一种水溶性维生素。也叫做维生素B3。烟酸是人体内脂肪和糖功能必需的，烟酰胺还有助于保持细胞健康和活力。
烟酰胺有以下的作用：
1.抑制油脂分泌
2.提升皮肤的保湿能力
3.加强皮肤屏障、改善皮肤泛红
4.抑制炎症因子(抑制痤疮、炎性老化)
5.促进胶原蛋白的生成(抗皱、“缩毛孔”)
6.抑制黑色素转移、去黄(美白)
7.抗氧化、抗糖化
8.降低外用维生素A带来的不良反应风险
世上没有完美的事物。烟酰胺虽然功能强大，但他却有让部分人皮肤出现不耐受的风险。具体情况如下：
1.皮肤泛红发烫
2.刺痛、脱皮
3.短时间内迅速冒出大量闭口、粉刺
如何避免出现严重不耐受的情况
1.使用正规厂家的产品
玩转烟酰胺最厉害的估计就是宝洁了，宝洁在运用烟酰胺方面拥有大量的专利，旗下的SKII、OLAY等品牌都在护肤品中加入了高纯度的烟酰胺。因此我推荐新手第一次尝试烟酰胺时尽量选择Olay旗下便宜、实惠的产品。OLAY旗下产品的烟酰胺浓度大多在3%到5%之间，适合新手入门的同时也不会有过大的不耐受风险。
2.观察皮肤反应
对于护肤新手来说，一定要做过敏测试！在确定你本身对产品不过敏之后再尝试上脸。如果你不确定你对烟酰胺是否耐受，在第一次使用时可以选择只在局部位置少量涂抹，观察皮肤的反应。等待几分钟后如果没出现泛红、刺痛的情况，那么你就可以选择涂抹全脸(这并不代表皮肤百分百对烟酰胺耐受)。
3.循序渐进、逐步增加使用频率
如果你只是在前几次使用时出现轻微的泛红、发热情况，那么你可以通过循序渐进的方式来让你的皮肤建立对烟酰胺的耐受。
4.当皮肤状态不好时，请避免使用含有高浓度烟酰胺的产品烟酰胺本身虽然不是很刺激的成分，但在皮肤敏感、泛红、大面积脱皮、屏障受损的情况下还是要避免使用主打烟酰胺的产品。因为此时的皮肤非常脆弱与敏感，任何额外的刺激都有可能加重皮肤泛红与敏感，影响皮肤自我修复的进程。在面临这样的情况时，我们可以只用一些温和的产品。
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