冬天吃蘿蔔夏天吃生姜,秋冬季這個時候各種蘿蔔都列在一起,價格便宜,味道簡單就好了。
今天,我做的一碗幹白湯,甜又好吃,減肥的人很适合。

我做的是兩個人喝份量,材料:
幹蜜蜂有十幾種谷物(很多家庭中的人自己加減少),幹蜜蜂先洗淨,然後用酒浸泡幾個小時,幹蜜蜂吸收碗裡所有的酒,然後用手撕掉備用。我用的這個幹殼昨天浸泡過,在水中蒸熟。
半公斤白蘿蔔,去皮切成粗絲(不要擦蠶絲,太薄了,不能在腐爛的上面煮,沒有味道)。
将500毫升水放入鍋中,放入幹貝類,放入幾塊生姜,打開煮沸後轉小火慢慢煮10或20分鐘,然後将生姜拿出來扔掉,将蘿蔔放下煮熟,煮至蘿蔔透明即可開始調味。我喜歡吃清淡的食物,隻需加鹽(可以加入雞精和胡椒),用洋蔥調味,倒入橄榄油或芝麻油,從鍋裡出來。
味道清淡,需要減肥可以試試哦。