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素食菜單 | 酸甜面筋,面筋這樣燒最下飯,鮮美入味

素食菜單 | 酸甜面筋,面筋這樣燒最下飯,鮮美入味

來源:珠海市普陀寺ZHPTS01

酸甜面筋

食材: 生面筋, 蓮花, 鳳梨, 蕃茄, 青椒, 芝麻

調味料:甜醬、鹽、生粉水

方法:

(1)鳳梨去皮切,番茄洗切,青椒洗切片,蓮花洗去皮,蒸切條,用生面筋在酒吧中間卷一圈,面筋界面捏緊。

(2)開始鍋燒熱油,直至油溫達到70%熱,放入卷狀面筋塊中慢慢炸至金黃色,然後放入青椒片中,迅速倒入油栅欄過濾油。

(3)在鍋底留一點油,倒入甜醬,煮沸,放入所有配料,翻過幾次煎鍋,撒上芝麻。

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