
我是一個喜歡吃兔肉的人,做過筍燒兔、兔火鍋,但是在攪拌兔這東西的時候,一直沒有天賦,随便一個不好吃,那天在網上看到周玉阿姨在教這道菜,現在正在學賣東西做!說實話,味道真的很好!這和你在外面買的東西差不多!這道菜分享,喜歡可以做到!那天我沒有拍照的混合兔素材,找一天我再做一次,然後分享給你!
由木木木木桦木
<h2>材料</h2>
兔肉一半
将兔肉與三勺混合
味精半勺
白糖,一勺
醬油一勺半
香薰油 一勺
胡椒油 一勺或一勺半
适量花生
适量洋蔥
姜 一小塊
雕刻酒量适宜
<h2>練習步驟</h2>
1、傳遞錯誤的地圖
2、冷鍋下有花生米飯,小火脆,脆到花生米飯時有點爆裂,撈出備用
3、這種材料是自己制作的,下次出一個單獨的步驟
4、半勺味精
5、一勺糖
6、一勺半熟
7、一勺香醋油
8、辣椒油也是昨天自己精煉的!
9、添加韭菜部分
10、加入酥脆花生
11、加入混合物混合均勻
12、讓我們品嘗美食
<h2>技巧</h2>
兔肉,冷水鍋,放洋蔥、生姜、刻酒,水開,打上泡沫,然後用小火罩煮15分鐘左右,然後悶死15分鐘,撈出冷卻,切成小塊!此步驟忘記拍照!!隻是短信! !
<h2>兔肉的營養功效</h2>
兔肉味道甜美,性酷,進入肝髒、脾髒、大腸,具有充盈、冷血排毒、熱渴等作用,可治療濕熱麻痹、口渴、冷血、排毒、大腸等。
1. 腦健康拼圖
兔肉富含卵磷脂,對大腦等器官的發育是不可或缺的,具有益智健腦的效果。
2. 活血
經常食用可以保護血管壁,預防血栓形成,對于高血壓、冠心病、糖尿病,增強體質、健美肌肉,還可以保護皮膚細胞活動,保持皮膚彈性。
3. 美容
兔肉中含有脂肪和膽固醇,比所有其他肉類都低,而且脂肪多為不飽和脂肪酸,經常吃兔肉,可以強化身體,但不會增加體重,是肥胖患者的理想肉類,女性吃,可以保持苗條的身體,是以,國外女性将兔肉稱為"美容肉";
4. 醫療保健
兔肉含有多種維生素和8種必需氨基酸,人體中含有較多容易缺乏賴氨酸、色氨酸,是以,經常吃兔肉防止有害物質的沉積,讓孩子健康成長,幫助老年人長壽。
烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!
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