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陝西人愛吃的攪團這樣做,棉軟勁道,配上紅油醋水撩咋咧

作者:小王在廚房

攪團大家吃過嗎?有幸去陝西旅遊的時候吃過一次,别看這其貌不揚的,但是口感真是讓我驚豔了許久,以至于離開陝西還在網絡上各種找教程,想要做出一碗在陝西吃的攪團。

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攪團為西北一特色吃食,定義為“用雜面攪成的漿糊”,陝甘甯尤好吃。攪團,在60-70年代可以說是農家的救命飯,那時,農民的口糧标準低、粗糧多。農家幾乎每頓飯不離攪團。原因是攪團含水量大,少量的面粉可以做出大體積的食物,用以充饑。

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努力不負人,經過多次的嘗試,總算是做出來一次看起來那麼回事的攪團,今天就給大家分享一下做法,喜歡吃攪團的朋友可以嘗試做看看。

食材:玉米面,小麥粉1:1,青菜,胡蘿蔔,姜蒜末,白芝麻

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做法:玉米面放入清水,調成酸奶狀濃稠的面糊,水要一點一點加,不要有面疙瘩,調好的面糊放在一旁備用。

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先來調一個料汁,攪團的料汁可謂是靈魂,姜蒜末放入碗中,加入辣椒粉,白芝麻,淋入一勺熱油,再加入醬油,醋,雞精,食鹽調味,料汁就做好了

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接下來我們來處理配菜,青菜切成小塊,胡蘿蔔切絲,熱油下鍋,放入醬油,耗油調味超軟就可以盛出備用了,接下來是最重要的一步,制作攪團,這一步需要耐心。

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之前準備好的面糊,倒入鍋内,記得要使用不粘鍋,不是不粘鍋的話,提前用食用油擦拭一下鍋裡,面糊下鍋順着一個方向攪拌,全程中小火,一邊攪拌一邊往裡面加入小麥面粉,朝一個方向畫圈攪拌。

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一直攪拌到感覺有些吃力,中間起大泡,調最小的火,蓋上鍋蓋焖,每個一兩分鐘需要攪拌一次,重涵蓋鍋蓋十分鐘左右,最後可以看到攪團變成了很光滑濃稠的樣子就好了。

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最後一步,碗裡放入提前調好的料汁,再放入幾燒攪團,放入提前炒好的蔬菜就可以開吃了,用這個方法做的攪團真的很軟糯,還很勁道,大家可以嘗試一下。

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