
我是一个喜欢吃兔肉的人,做过笋烧兔、兔火锅,但是在搅拌兔这东西的时候,一直没有天赋,随便一个不好吃,那天在网上看到周玉阿姨在教这道菜,现在正在学卖东西做!说实话,味道真的很好!这和你在外面买的东西差不多!这道菜分享,喜欢可以做到!那天我没有拍照的混合兔素材,找一天我再做一次,然后分享给你!
由木木木木桦木
<h2>材料</h2>
兔肉一半
将兔肉与三勺混合
味精半勺
白糖,一勺
生抽一勺半
香薰油 一勺
胡椒油 一勺或一勺半
适量花生
适量洋葱
姜 一小块
雕刻酒量适宜
<h2>练习步骤</h2>
1、传递错误的地图
2、冷锅下有花生米饭,小火脆,脆到花生米饭时有点爆裂,捞出备用
3、这种材料是自己制作的,下次出一个单独的步骤
4、半勺味精
5、一勺糖
6、一勺半熟
7、一勺香醋油
8、辣椒油也是昨天自己精炼的!
9、添加韭菜部分
10、加入酥脆花生
11、加入混合物混合均匀
12、让我们品尝美食
<h2>技巧</h2>
兔肉,冷水锅,放洋葱、生姜、刻酒,水开,打上泡沫,然后用小火罩煮15分钟左右,然后闷死15分钟,捞出冷却,切成小块!此步骤忘记拍照!!只是短信! !
<h2>兔肉的营养功效</h2>
兔肉味道甜美,性酷,进入肝脏、脾脏、大肠,具有充盈、冷血排毒、热渴等作用,可治疗湿热麻痹、口渴、冷血、排毒、大肠等。
1. 脑健康拼图
兔肉富含卵磷脂,对大脑等器官的发育是不可或缺的,具有益智健脑的效果。
2. 活血
经常食用可以保护血管壁,预防血栓形成,对于高血压、冠心病、糖尿病,增强体质、健美肌肉,还可以保护皮肤细胞活动,保持皮肤弹性。
3. 美容
兔肉中含有脂肪和胆固醇,比所有其他肉类都低,而且脂肪多为不饱和脂肪酸,经常吃兔肉,可以强化身体,但不会增加体重,是肥胖患者的理想肉类,女性吃,可以保持苗条的身体,因此,国外女性将兔肉称为"美容肉";
4. 医疗保健
兔肉含有多种维生素和8种必需氨基酸,人体中含有较多容易缺乏赖氨酸、色氨酸,因此,经常吃兔肉防止有害物质的沉积,让孩子健康成长,帮助老年人长寿。
烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一个窍门,我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱!
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