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它是早餐界“霸主”,鹹香松軟,做一次吃兩周!尤其适合有娃家庭

作者:豆果美食
它是早餐界“霸主”,鹹香松軟,做一次吃兩周!尤其适合有娃家庭

無論南北方包子都堪稱是早餐界的“霸主”,一碗粥或豆漿再來上幾個包子,這也是許多人的早餐标配。尤其是對有娃家庭而言,包子算得上是早餐的首選了。

它是早餐界“霸主”,鹹香松軟,做一次吃兩周!尤其适合有娃家庭

By 豆果美食達人 拾味爸爸

今天,豆果美食達人@拾味爸爸 教大家做菠菜肉松包。以肉松為内餡,搭配喧軟的面皮,入口鹹香松軟,還帶着淡淡的菠菜香。而且肉松不但能補充鐵和礦物質,更是容易消化,很适合老人和小孩以及腸胃不好的人食用。

它是早餐界“霸主”,鹹香松軟,做一次吃兩周!尤其适合有娃家庭

By 豆果美食達人 拾味爸爸

· 食 材 清 單 ·

中筋面粉(普通面粉) 200g 菠菜粉 8g
酵母 2g 清水 120g
肉松 适量

· 做 法 ·

1.2g酵母和120g清水混合均勻。

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2.在攪拌碗裡倒入200g中筋面粉和8g菠菜粉,

分次倒入酵母水,

揉成光滑不粘手的面團,

注意不同牌子的面粉吸水性不同,

要根據面團的稀稠度,

适當調整面粉或清水的用量。

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3.蓋上保鮮膜,靜置發酵至2倍大。

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4.把發酵好的面團放在案闆上揉搓排氣,

搓成長條後切成等大的小劑子。

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5.把面劑子用擀面杖逐個擀成圓餅狀。

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6.裹入适量肉松,捏起褶子收口。

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7.收口朝下,由下至上捏出幾條紋路。

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8.把做好的面團碼入鋪有蒸屜布的蒸籠中,

先不要開火,加蓋醒發15分鐘。

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9.醒發好後冷水上鍋,大火蒸13分鐘。

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10.關火後焖2分鐘,

等内外溫差降下來後再揭蓋。

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11.開吃!一次吃不完的,

可以密封後冰箱冷凍儲存,2周内吃完,

吃之前回鍋蒸熱即可。

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12.完成!

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