1、洋芋絲炒肉! 入夏,常吃3道菜,幾樣食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪! 入夏,常吃3道菜,幾樣食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪! 入夏,常吃3道菜,幾樣食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪! 2、空心菜牛肉! 入夏,常吃3道菜,幾樣食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪! 入夏,常吃3道菜,幾樣食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪! 入夏,常吃3道菜,幾樣食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪! 入夏,常吃3道菜,幾樣食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪! 3、大蔥炒蛋! 入夏,常吃3道菜,幾樣食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪! 入夏,常吃3道菜,幾樣食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪! 入夏,常吃3道菜,幾樣食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪!