1、土豆丝炒肉！ 入夏，常吃3道菜，几样食材随手煮一煮，高蛋白低脂肪！ 入夏，常吃3道菜，几样食材随手煮一煮，高蛋白低脂肪！ 入夏，常吃3道菜，几样食材随手煮一煮，高蛋白低脂肪！ 2、空心菜牛肉！ 入夏，常吃3道菜，几样食材随手煮一煮，高蛋白低脂肪！ 入夏，常吃3道菜，几样食材随手煮一煮，高蛋白低脂肪！ 入夏，常吃3道菜，几样食材随手煮一煮，高蛋白低脂肪！ 入夏，常吃3道菜，几样食材随手煮一煮，高蛋白低脂肪！ 3、大葱炒蛋！ 入夏，常吃3道菜，几样食材随手煮一煮，高蛋白低脂肪！ 入夏，常吃3道菜，几样食材随手煮一煮，高蛋白低脂肪！ 入夏，常吃3道菜，几样食材随手煮一煮，高蛋白低脂肪！
