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4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

作者:愛生活的陶哥

陽春4月是一年裡最好的時節,這個時候正是春季的大好時光,戶外鮮花盛開,綠草青青,陽光甚好,溫度不高,正是一年好風光。

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

今天給大家介紹一種春季的特有美食,常植于屋邊、路邊,一般在每年4、5月開花,花期一般為10-15天左右,它就是槐花。

槐花又名洋槐花,廣義的洋槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般将開放的花朵稱為“槐花”,也稱“槐蕊”,花蕾則稱為“槐米”。四月,槐樹上的綠枝挂滿了一串串潔白素雅的槐花,散發出一陣陣淡淡的香氣令人心曠神怡。槐花好看也同樣好吃,是春天裡不能錯過的滋味。

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

盛開的槐花花朵小巧玲珑,芳香撲鼻。槐花不僅具有美麗的外表,還有豐富的營養價值和藥用價值。日常生活裡,适當食用,可以保護血管、降血脂,補充營養,增強體質,健康過春天。

在春季,正是身體陽氣漸升的時候,适量食用槐花可以幫助清除體内濕氣,調節腸道功能,有助于舒緩春季的身體不适感。此外,槐花還富含花青素和維生素C,對抗氧化、美容養顔有着顯著效果。

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

在春季槐花盛開的時候,人們常常采摘新鮮的槐花,用來制作各種美食。要想吃槐花就趁着現在這個季節嘗一嘗先鮮。

槐花除了好看好吃外,它的寓意花語也好。槐花的花語就是美麗晶瑩,脫塵出俗,春之愛意。人們對純潔美麗的向往,對美好愛情的向往。

俗語說“門前一棵槐,不是招寶,就是進财”,是以槐花是一種吉祥物的象征,祈求安家保宅,多福多壽。

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

槐花的吃法比較多,槐花包子、槐花餃子、槐花煎餅、槐花炒雞蛋、槐花粥等等,不管怎麼吃,色澤誘人,而且口感極佳,那種淡淡的花香與食物的完美結合,讓人回味無窮,一口下去都是春天的味道。

4月是吃槐花的最好時節,摘槐花回家做美食,貴過雞蛋,香過榆錢,一種無盡的享受,太美好了!

今天給大家推薦幾種槐花的美味吃法,品嘗春天的味道,養人又養生。

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

第一種:蒸槐花

新鮮槐花搭配面粉一起蒸着吃,既可以當菜肴,還可以當主食,好吃美味。

食材;槐花一些,面粉,香油,蔥姜蒜,鹽,醬油

做法:1新鮮槐花去掉花梗,掰成一朵一朵的,放進水裡浸泡,加入一點鹽,這樣可以清洗上面的雜質或者灰塵

2然後沖洗幾遍,瀝幹水分,放進一個大碗裡

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

3适量油攪拌均勻,加入一些面粉用筷子翻拌,讓每一朵槐花都裹上一層面粉。

4鍋裡燒熱水,放進槐花,大火來蒸,時間大概10分鐘即可

5蒸好後,用筷子抖散,備用

6準備調味汁,蔥姜蒜切碎,放進碗裡,加入鹽,香油,醬油,醋,拌均勻,喜歡吃辣的可以放點辣椒油

7可以把調味汁倒進去拌均勻來吃,也可以來蘸料來吃。

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

第二種:槐花炒雞蛋

槐花搭配雞蛋一起炒,最經典的吃法, 最美味的吃法,槐花的清香與雞蛋的鮮美互相融合,是一道簡單又美味的家常菜。

食材:槐花适量, 雞蛋3個,蔥, 姜, 鹽,

做法;1新鮮槐花擇幹淨,放水裡漂洗,加入一點面粉浸泡

2然後沖洗幾遍,瀝幹水分

3雞蛋打進碗裡,拌均勻,放進鍋裡用熱油,炒成雞蛋散,備用

4熱鍋涼油,油熱後加入蔥末和姜末,炒出香味

5加入切好的槐花,翻炒均勻,讓槐花稍微變軟

6再放進雞蛋散,翻炒均勻即可,起鍋前,加入鹽,美味提成。

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

第三種:槐花包子

槐花搭配肉餡一起包包子來吃,味道香,口感獨特,好吃美味,人人喜歡吃。

食材:槐花适量, 五花肉,蔥姜,鹽,胡椒粉, 香油,醬油

做法:1提前把面發好,發酵好的面團取出,分成均勻的小面劑子備用。

2準備餡料。新鮮槐花清洗幹淨,放進熱水裡焯水,撈起, 瀝幹水分,切碎,備用。

3五花肉切末,與槐花放一起,加入鹽, 切碎的蔥姜,鹽,醬油,胡椒粉,香油,拌均勻

4面劑子按扁,擀成包子皮,上邊放上拌好的餡料,包成包子,依次做好

5鍋裡燒熱水,放進包子,大火來蒸,時間大概15分鐘即可

6蒸好的包子,胖一圈,香味濃。等3分鐘後再掀蓋取出。即可食用了。

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

第四種:槐花茶飲

可以用新鮮的槐花泡水喝,也可以用曬幹的槐花泡水喝。泡好的茶水,淡淡的花香,可以清熱去火,淨化腸胃,是春季理想的養生茶飲。

提醒一點,在用新鮮的槐花泡水喝的時候,要選擇新鮮的槐花花瓣色澤鮮豔,沒有變色或枯萎。

在泡水喝的時候,裡面可以加一點蜂蜜或者冰糖, 口感更加的不一樣。

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

看了上面的介紹,大家是不是對槐花有更加深入的了解了,趁着槐花成熟的時節,大家趕快去品嘗一下吧。

槐花,是春天的使者,是大自然饋贈給我們的一份美好。品嘗槐花,獨特的口感和營養,不僅帶給味蕾愉悅,更為身體注入了清新的活力,為我們的餐桌增添了一抹春天的色彩,也為我們的健康增色不少。

4種槐花的美味吃法,你吃過幾種?家裡老人說春天要多吃槐花

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