在混合油方面，我們并不陌生。調和油是近年來一種新型油品品種，因其價格低廉，無異味，深受許多人的喜愛。當然，也有人談及和油的顔色變化，覺得和聲油不自然，是合成的，怕對身體不好。那麼，今天，讓我們一起來看看，調和油是好的嗎？
混合油仍然很好。
1.更有營養。調和油一般按一定比例由幾種油組成，具有多種食用油的優點，營養更豐富。但是，不能長期食用調和油，否則會造成失衡，應定期更換不同品牌不同比例的調和油。
2.更适合油炸食品。由于調和油的特殊性質，在油炸食品時不易變黑，油炸食品呈金黃色，更美觀。
3.價格較低。與花生油，菜籽油相比，調和油的價格要低得多，這也是調和油更受大家歡迎的原因。
以上是調和油的幾個優點，當然，現在市場上的魚龍混雜，我們應該盡量購買調和油，應該盡量選擇大品牌，更安全。