在混合油方面，我们并不陌生。调和油是近年来一种新型油品品种，因其价格低廉，无异味，深受许多人的喜爱。当然，也有人谈及和油的颜色变化，觉得和声油不自然，是合成的，怕对身体不好。那么，今天，让我们一起来看看，调和油是好的吗？
混合油仍然很好。
1.更有营养。调和油一般按一定比例由几种油组成，具有多种食用油的优点，营养更丰富。但是，不能长期食用调和油，否则会造成失衡，应定期更换不同品牌不同比例的调和油。
2.更适合油炸食品。由于调和油的特殊性质，在油炸食品时不易变黑，油炸食品呈金黄色，更美观。
3.价格较低。与花生油，菜籽油相比，调和油的价格要低得多，这也是调和油更受大家欢迎的原因。
以上是调和油的几个优点，当然，现在市场上的鱼龙混杂，我们应该尽量购买调和油，应该尽量选择大品牌，更安全。