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一潤燥、二補血、三補腎、四強免疫,冬天零食使勁吃,營養又解饞

作者:小桑葉愛分享
一潤燥、二補血、三補腎、四強免疫,冬天零食使勁吃,營養又解饞

最近豬肉的價格比較便宜,買來做肉幹太劃算了,相比于牛肉幹的價格豬肉幹的成本效益可是高出太多了,買回來做成肉幹當小零食和下酒菜都超級合适,而且特别适合小朋友和中老年朋友吃。

不知道大家有沒有這樣的經曆,家裡面的小朋友想要吃零食的時候又覺得外面買的不太幹淨,不樂意給他們多吃,但是自己做的就會幹淨,且營養又好吃,趁着現在豬肉的價格比較便宜,我們可以買一些回去做給孩子們吃。

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我們可以買三斤的豬腿肉,做食物當零食吃,這對一些不愛吃飯,喜歡吃零食的小朋友是一種非常有效的方式,我們先把買回來的豬腿肉放到大棚子裡面先給他洗幹淨,一般新鮮的豬肉買回來都是比較幹淨的,是以不需要怎麼樣變化樣的清洗,隻需需要用清水給他沖洗兩遍就可以了。

然後我們再把洗幹淨的豬肉給他逆着紋路來切,不過我們切之前一定要記得把豬皮先給他清除掉,然後我們再把它切成厚一點的肉片,再把肉片切成肉條,如果說家裡面有一些老年朋友牙口不太好,或者是小朋友牙口不太好的話,又或者說對口感比較在意的朋友的話,我們就可以把肥肉和肉筋馍都給他踢掉不要。

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如果說都沒有這些問題的話,那麼我們就可以直接把它切成肉片再切成肉條,切好了,以後我們就裝到大盆裡面備用,接着,我們就來切一點蔥姜,蔥我們就把它切成小段,生姜的話,我能把它切成生姜片,然後直接把蔥姜料酒加到切好的肉裡面去腥腌制。

然後我們再往裡面加入鹽、白糖、麻辣粉、醬油、蚝油、辣椒面、花椒,不能吃辣的朋友可以少放一點,這個都是可以根據個人的口味喜好來添加的,鹹蛋的話也是自己嘗一下就可以了,我們把這些調料加進去以後抓拌5分鐘,讓每一塊肉都能均勻地裹上調料,然後腌制三個小時,這樣讓肉充分的入味。

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腌制好以後我們就把蔥姜先給他挑出來不要,然後就給他拿到篩子上面去晾曬,天氣好的話,我們可以用太陽曬或者是自然風吹幹,如果天氣不好的話,我們就隻能用烤箱了,肉條一根一根的百分均勻以後就開始晾曬了。

天氣好的話,晾曬四五天豬肉就可以完全風幹了,捏起來硬硬邦邦的話就可以拿回去蒸了,我們水開上汽後再把豬肉條倒到蒸鍋裡面,然後開大火蒸一個小時,趁熱倒出來再加一點糖、孜然粉、白芝麻,然後翻拌均勻,這樣豬肉幹就做好了。

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這樣做出來的豬肉幹新鮮有嚼勁,而且撕開還能拉絲,這樣的小零食是越吃越香的,我們真好,以後攪拌均勻以後等完全放涼以後就可以用袋子裝起來了,然後可以抽真空儲存,這樣既能當零食吃,還能下酒下飯,做法簡單食材也簡單,大家趕緊學起來吧。#曬曬家鄉的特色美食##美食#

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