把女兒“卷”成“好學生”，是我這輩子最愚蠢的決定

作者：主創團·楓子

有個“别人家孩子”是什麼體驗？

我的女兒，從國小到國中，很少掉出前五，偶有成績下降，我還沒開口，她就先自我反思了；

她每天做作業自主自覺，不需要催，也不需要輔導；

補習班是她要求上的，課外練習冊也是她自己買的，她對自己有高要求，高目标。

在學校，她永遠是老師的好幫手，是同學的好榜樣。

可誰能想到，就是這樣一個人人誇的好學生，卻在去年厭學、抑郁了。

一開始，女兒隻是有些強迫症，每做一題她就要驗算、檢查，否則就沒法專心做下一題。

再後來，她變得有些執拗，每錯一道題，她都要自罰抄20遍。

後來某一天，她突然就崩潰了，僅僅因為老師說了她一句“上課走神了”，她就不斷内耗，覺得老師對她失望，覺得自己太沒用……

那段時間，我陪着女兒看病、治療，心裡卻是怎麼也想不通：好好的一個孩子，怎麼就抑郁了。

直到有一天，我在豆瓣小組看到了這樣的一群人：好學生心态受害者。

在這個6萬多人的小組裡，我從早上看到晚上，翻閱了一個又一個“好學生”的文章。

他們的經曆和痛苦，給了我當頭一棒——

原來，我引以為傲的女兒，在很久以前就深陷“好學生困境”，而我卻一無所知。

寫到這裡，有人可能會問：什麼是“好學生心态”？“好學生”為什麼是受害者？

我們先看下面三位“受害者”的故事。

第一個故事來自@浙理的小憶同學，他自述童年沒有娛樂，沒有美好，隻有個痛苦的國小。

他每天要寫很多作業：熬夜寫、淩晨爬起來寫、沒吃晚飯寫，有次甚至在教室裡抄了整整16頁作業。

他還要做很多課文批注：看到課書本空白的地方，就想要盡可能多寫一點筆記，寫滿一點，字寫好看一點。

他說：“回想起來，我國小做的絕大多數事情都是毫無意義。”

那麼，為什麼不停下來呢？

原因很簡單：害怕。

害怕犯錯，害怕被批評，害怕考砸，害怕老師父母失望。

有好學生心态的人，會為了完成他人的期待，高度服從權威，會習慣性讨好，拼命内卷，最終被好學生心态困在牢籠裡，不斷自我PUA。

第二個故事來自@宋宋，國小一次期中考試，同桌抄她的試卷被抓，導緻班上的流動紅旗被撤。

明明不關她的事，但她還是内疚得不行，覺得都怪自己沒有把答案擋住，怪自己平時沒有輔導同桌作業。

這樣“向内歸因”的行為，發展到後面，就成了一種慣性行為。

老闆批評全組人員，她下意識地就反思自己哪裡做錯了。同僚心情不好，她也忍不住反思自己有沒有哪裡惹同僚。

擁有好學生心态的他們，從不敢在“外部”找原因，隻會“向内”攻擊自己，過度反思自己。

這種内耗，就像一塊塊不停地擲向他們内心的巨石，讓他們在煎熬、重負中艱難度日。

第三個故事來自@于蒙，從幼稚園開始，她便是一名成績優異的好學生，是老師和家長口中的榜樣。

她很享受着這個榮耀，但也壓力很大，她不敢放松，更不能接受自己落後。

可升上國中後，她不管多麼努力也不能保持優秀，她便開始否定自己，覺得自己很差勁。

一次期中考試，她因無法接受自己考了18名，選擇了自殘。

隻要有競争、有排名的地方，持有好學生心态的孩子就會努力獲得他人的正向回報：從試卷上的分數，到班級的排名，再到老師的誇獎。

過分執着結果的後果就是：“結果”被當做衡量“個人價值”的尺子，一旦結果不好，他就會否定自身價值，深陷自卑漩渦。

擁有好學生心态的孩子，在自我的高要求下，或許可以取得一定的成績，但卻是以消耗孩子内在成長為代價。

因為折磨的是他們自己，是以叫做受害者。

找到女兒的病症後，我開始反思自己的教育。

這些年和女兒的點點滴滴開始不斷湧現在我腦海。

女兒很小的時候，我就給她做了個“記功簿”，一欄記功，一欄記過，我每天還根據她的表現來打評分，給小紅花。

這樣，獎勵積攢到一定的數量的時候，就可以兌獎，進而激發了女兒學習和做事的積極性。

當然，當她重複犯一次錯誤，或者被“記過”太多時，我會罰她寫檢讨，并貼在牆上，讓她知恥而後勇。

我還不斷地告訴女兒，隻有成績好，才是好學生，才配擁有美好的未來。

我的女兒，确實如我所願，一直努力上進，很少讓我操心。

當時的我，并不知道這種靠外部刺激所驅動的教育是有期限的。

心理學家愛德華·L·德西曾通過30多年128項實驗研究，指出人的動機分兩種：内在動機和外在動機。

受内在動機驅動的人，是自己人生的主人，他們做事是出于自己内在的感受，或者對某件事的興趣等内在力量激發，感受的是動力；

而受外在動機驅動的人，則是外部因素的奴隸，他們做事是受恐懼、獎賞、懲罰、他人認可等外部力量激發，感受到的是壓力。

這兩種動機雖然都刺激孩子努力學習，但靠外驅力驅動的孩子，在功利性的目标下，缺了做人做事的成就感、價值感、意義感。

就像我的女兒，當她自己對學習得心應手，輕而易舉就能獲得正向回報時，她自然會積極、自信。

但是，一旦遇到了困難與挫折，且長時間沒有突破，她就會陷入自我懷疑，進入嚴重的迷茫狀态，覺得自己毫無價值，覺得學習毫無意義。

很多孩子，就是因為長期找不到活下去的動力，最後患上“空心病”。

曾經就有一位聯考狀元自殺未遂後，對徐凱文教授說過：

“學習好、工作好是基本的要求，如果學習、工作不夠好，我就活不下去。

但也不是說因為學習好、工作好了我就開心了，我不知道為什麼要活着，我總是對自己不滿足，總是想各方面做得更好，但是這樣的人生似乎沒有頭。”

一個孩子，不能做自己，被迫過自己不喜歡的人生，是教育最大的悲哀。

這種“好學生”的養成，背後是孩子被折斷的翅膀、綁住的思想、磨滅的愛好，這樣的孩子，哪怕再優秀，内心都有一個空缺的黑洞。

那麼，我們該如何挽回自己的過錯，治愈孩子心中的傷？

我想，最重要的應該是：

幫孩子重建價值觀，重新評價自己，重塑對自己的信心。

1、讓孩子把“我應該”，變成“我想要”

看過一句很紮心的話：好學生就像工廠合格質檢産品，學曆是蓋在上面的印戳。為了得到這個戳，孩子不惜放棄夢想、熱愛、喜好和自我。

的确，有“好學生心态”的孩子，從小一直按着父母的期待往前走，被功利化的教育一點點磨滅了内心的喜惡。

但孩子的人生，不應該隻有順從，隻有學習，隻有成績。

是以，不要給孩子太多的要求和束縛，而是要他們多一些遵從内心的選擇。

一個孩子，隻有知道自己想要什麼，能做什麼，擁有完整的、自我的意識，才能内心富足，獲得真正的快樂和價值感。

2、跳出标準的“評價體系”

豆瓣小組裡，有位受害者在不堪“好學生心态”的壓力後，選擇跟“乖孩子”告别，做個自由的“壞孩子”。

她去染了頭發、打了耳釘、不再過分在乎别人的看法。

她發現，這麼做之後感覺真的好多了。

有太多的好學生，就是因為深陷“好學生”的标準，不敢逾界，不敢犯錯，每天緊繃着自己。

讓孩子跳出好學生思維，就是讓孩子去發現人生的多面性，比如：

犯錯了也不要緊，不需要内耗，努力改過就好了；

考砸了也沒關系，你依然是你，你本身就是有價值的；

出格了也不要怕，人生就是要多嘗試，才能活出精彩。

我們的孩子，隻有勇敢從“好學生”的囚籠裡走出來，才能對自己有正确的認知，更好地去挑戰困難和挫折。

3、幫助孩子為自己頒獎

“好學生心态受害者”小組有一個宗旨：去他的三好學生，我給自己頒獎狀。

很多“好學生”從被誇“好”那一刻，為了保持這一誇獎，就把評價自己的權利交到了别人手裡。

之是以給自己頒獎，就是讓孩子把追求他人肯定的目光收回自己身上，看見自己，肯定自己，相信自己。

唯其如此，孩子内在才能充滿力量，不會被某一種價值感束縛，而是打造并堅守屬于自己的價值觀。

很認同一句話：父母每一次在用自己的方式教育孩子時，不僅塑造着孩子的行為，也在刻畫孩子的認知體系。

不可否認，養育一個懂事、聽話、優秀的孩子，會讓孩子在學生時期取得一定的好成績。

但孩子終将走出學校，走進社會，那時，我們會發現：

學校裡的那一套不管用了。

比如，比起埋頭苦幹，有方向、有目标更能讓孩子脫穎而出。

比起一味的聽從順從，有主見、有想法更能給孩子輸入動力。

是以，我們不要在孩子最好的時光，将他們的思維“固化”，将他們的行動“馴化”。

更不要用我們有限的眼光，去養育未來的孩子。

最後，想用《心向原野》書中的一句話，和大家共勉：

“人生不是軌道，而是一片原野。

選擇在哪裡生活、過什麼樣的生活、成為什麼樣的人，是生而為人的自由，也是人類最大的權利之一。”

願每一個孩子都能奔向自己的原野，快樂而堅定地把未來的路走好。