#夏日生活打卡季#燕麥花樣吃法🍴浪漫夏日的低卡甜品合集|||這次的合集分享了燕麥的花樣吃法
搭配酸奶和水果完成的彩色造型
呈上屬于夏天的彩色與浪漫💕
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花樣吃法一：長得很像蛋糕的酸奶燕麥吐司
1. 吐司裁剪四邊
2. 吐司上鋪上水果，再蓋上另一片吐司
3. 四周塗抹上酸奶，裹上即食燕麥，再做頂部裝飾
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花樣吃法二：松軟可口的松餅taco
1. 面粉110g+1g泡打粉+2個雞蛋+180g牛奶+25g糖（可以不加或者換零卡糖）攪拌均勻，過篩更細膩
2. 平底鍋小火，用大勺子舀上面糊，垂直淋入鍋中，由于面糊的流動性很好，輕松變成薄餅，不需要翻面也可熟透
3. 把他們放在碗裡，撒一點即食燕麥，擠入奶油或者希臘酸奶，再做頂部裝飾～
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花樣吃法三：冰凍清爽的燕麥酸奶磚
1. 先把芒果/奇異果榨成果泥，然後加入酸奶，攪拌均勻
2. 在模具裡鋪烘焙紙，倒入酸奶果泥，鋪上水果，燕麥脆等作為裝飾，蓋上保鮮膜冷凍一夜～
此做法參考自寶藏部落客@張醋醋 ，夏天來上一塊真的是透心涼心飛揚哈哈哈哈
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🥙
花樣吃法四：可可愛愛的水果燕麥撻
1. 熟透的香蕉2根+燕麥脆100g碾壓成泥，模具内壁刷油，鋪入香蕉燕麥泥，整理成蛋撻形狀，烤箱180度10分鐘定型
2. 取出烤好的燕麥撻底，搭配濃稠的酸奶，再碼上水果/燕麥脆～
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桂格家的高蛋白麥果脆真的棒👀
平時我也直接拿來當早飯吃，搭配牛奶or酸奶都ok
很愛裡面的芝士球和紫薯塊、豌豆莢，吃起來是濃濃的豆乳味🍡還都是高蛋白的食材，飽腹感很強
而本次花樣吃燕麥的得力助手也是它👀讓diy過程變得好玩又有趣✌🏻
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