#夏日生活打卡季#燕麦花样吃法🍴浪漫夏日的低卡甜品合集|||这次的合集分享了燕麦的花样吃法
搭配酸奶和水果完成的彩色造型
呈上属于夏天的彩色与浪漫💕
🎂
花样吃法一：长得很像蛋糕的酸奶燕麦吐司
1. 吐司裁剪四边
2. 吐司上铺上水果，再盖上另一片吐司
3. 四周涂抹上酸奶，裹上即食燕麦，再做顶部装饰
.
🌮
花样吃法二：松软可口的松饼taco
1. 面粉110g+1g泡打粉+2个鸡蛋+180g牛奶+25g糖（可以不加或者换零卡糖）搅拌均匀，过筛更细腻
2. 平底锅小火，用大勺子舀上面糊，垂直淋入锅中，由于面糊的流动性很好，轻松变成薄饼，不需要翻面也可熟透
3. 把他们放在碗里，撒一点即食燕麦，挤入奶油或者希腊酸奶，再做顶部装饰～
.
🍧
花样吃法三：冰冻清爽的燕麦酸奶砖
1. 先把芒果/奇异果榨成果泥，然后加入酸奶，搅拌均匀
2. 在模具里铺烘焙纸，倒入酸奶果泥，铺上水果，燕麦脆等作为装饰，盖上保鲜膜冷冻一夜～
此做法参考自宝藏博主@张醋醋 ，夏天来上一块真的是透心凉心飞扬哈哈哈哈
.
🥙
花样吃法四：可可爱爱的水果燕麦挞
1. 熟透的香蕉2根+燕麦脆100g碾压成泥，模具内壁刷油，铺入香蕉燕麦泥，整理成蛋挞形状，烤箱180度10分钟定型
2. 取出烤好的燕麦挞底，搭配浓稠的酸奶，再码上水果/燕麦脆～
.
桂格家的高蛋白麦果脆真的棒👀
平时我也直接拿来当早饭吃，搭配牛奶or酸奶都ok
很爱里面的芝士球和紫薯块、豌豆荚，吃起来是浓浓的豆乳味🍡还都是高蛋白的食材，饱腹感很强
而本次花样吃燕麦的得力助手也是它👀让diy过程变得好玩又有趣✌🏻
-
#桂格高蛋白麦果脆 #高蛋白麦果脆 #美食推荐 #吐司的N种做法
