疫情讓我們的生活節奏慢下來，和家人相處的時間也是以變多。看似家長陪伴孩子的時間多了，但很多家長和孩子卻叫苦不疊 —— 相處時間多了，沖突也多了。
最近被人安利了綜藝《媽媽是超人》，安利的理由是：節目相當接地氣，相信當媽的看了都會有感觸。于是閑時随意打開一期，剛好看到拳王鄒市明的妻子和她媽媽在教育孩子上發生了沖突。
軒軒和弟弟兩個小調皮總是互相打鬧停不下來，外婆的處理方式就是搬出“家法”，給沒當好哥哥的軒軒先來一頓打。
但鄒市明的妻子冉瑩穎非常不同意這種做法，跟自己媽提了出來，于是來了一場兩代人關于該不該打孩子的争論。
軒軒媽覺得，想真正讓孩子改正問題應該是給他講道理，孩子被打了隻是暫時被威懾住了，但還是并沒有明白自己錯在哪裡啊。
軒軒外婆這邊的反駁呢，你給孩子講道理他也聽不懂，等你講明白了道理，哪還有時間做别的事情？打孩子他才能意識到錯，并且記住不再犯錯。
其實節目播出這段我還挺意外的，在很多國家都已經把打孩子界定成違法的時候，我們的電視節目還在引導讨論要不要打孩子。
而且我相信，看到這一段，還有不少家長會點頭同意軒軒外婆的說法，“不打不記性”、“不打不成材”，這似乎已經在很多人的觀念裡根深蒂固。
軒軒媽提到，因為她要陪軒爸征戰一些比賽，軒軒小時候外婆帶的比較多。從軒軒看外婆拿出“家法”時的害怕眼神，他應該沒少被“家法”伺候。
但在節目裡，軒軒和弟弟的扭打已經成了家常便飯，可見外婆的打并沒有起到什麼作用。
甚至，就連軒軒想保護弟弟的時候，也不太懂得說道理給弟弟聽，而是用暴力解決。
打孩子很容易走上一個死循環，孩子因為不聽話挨打，然後越打越不聽話。
很多家長說：“我是真的不想打孩子，但是我生氣啊。道理都知道，但是就是做不到呀，有時孩子确實太不聽話了，打一頓他下次就記住了...”
打孩子真的有用嗎？
“打孩子真的可以讓孩子改變壞行為嗎？”
如何改變孩子的“壞”行為呢？在回答這個問題之前，我們有幾點考慮的方向。
他真的“壞”嗎？
首先，父母覺得的“壞”——是否是真的壞？還是說其實父母的要求是用成人世界規則對孩子的臆想，你覺得他肯定能做到，他就是故意不做來氣你的。
不被看到的兒童發展規律
有部分家長對于兒童發展規律是不了解的，誤解了孩子行為背後的動機；
高估了孩子的能力，認為孩子曾經做到過，那麼他就應該次次都做到。或者别人家的孩子都能做到，隻有他做不到；
孩子是動态變化的，他和過去某個情境下的自己，和别人家的孩子沒有太大可比性。
調整負面情緒
打罵不可取
打孩子可能是最容易做到的事情，但長此以往，孩子與其他人發生沖突的時候，可能也是使用不停念叨、對方不聽就動手的方式來面對沖突。
一、經常打孩子影響身心健康與親子之間的感情
從小經常被打，孩子容易缺乏自信，封閉自己，不願意和别人溝通，看到别人靠近會有不适感，很有可能長期處于一個壓抑的環境裡，嚴重到有了抑郁症，最後還有自殺傾向。
二、經常打孩子有仇恨心理容易脾氣暴躁
孩子小的時候對父母的依賴性很強，打罵會加劇孩子的不良行為。長期施暴不僅影響孩子與父母之間的感情，日後很有可能孩子會帶着仇恨的心理成長。
三、 經常被打孩子容易有撒謊的壞習慣
有些父母總認為靠打罵的手段能讓孩子服軟，認錯。長期如此，孩子為了避免挨打，出于保護自己的心理很可能會違心的認錯，長期以往會養成愛說謊的壞習慣。
四、經常被打孩子容易出現自卑、固執、性格懦弱
家長打罵孩子之後，表面上看，孩子似乎是聽從了家長的“教導”，實際上，他的自尊心受到損害，産生自卑，極容易走上自暴自棄之路。
經常被打罵的孩子一看到家長，就會感到害怕，不敢接近，長久之下，孩子容易自卑、懦弱。
父母打孩子，還會使孩子産生對立情緒和逆反心理。有的孩子用故意搗亂來表示無聲的反抗；還有的孩子，父母越打越不認錯，有的孩子則用離家出走、逃學來與家長對抗，變得越來越固執。
如何調整被娃氣到
崩潰的心？
做家庭教育這些年，經常聽到有家長被孩子氣到崩潰——
有的家長被氣到心梗做支架；
有的家長怕失控把雙手捆起來陪寫；
福建泉州的一位媽媽，因為孩子不寫作業總玩手機，氣得跳了大橋，還好搶救及時沒釀成嚴重後果。
父母對孩子發脾氣是教育的最大死敵，脾氣越大，教育效果越差。如果你隻會發火、發脾氣去對待，孩子除了學會發火、實施暴力外，沒有任何受益。
大人應多給孩子耐心、寬容和信任空間，要相信孩子有自我糾錯的能力。人的成長是一個不斷自我檢討、自我糾錯的過程，我們應尊重孩子自我檢討、自我糾錯的過程!
那Hold不住自己情緒的時候，怎麼辦呢？以下幾個小技巧，您不妨在生氣時，試一試：
呼吸練習（深呼吸、正念呼吸）
改變思考角度
離開現場
轉移注意力
通過運動
聽音樂
在媽媽群裡吐槽來平複一下急躁的心情
最後記住情緒平穩後再去面對孩子
最後，我們可問自己一個問題，我們成年人都會調侃自己：“道理都懂，但是就是做不到。”為什麼孩子做不到的時候我們就要打他？
父母心中無怒火，孩子脾氣就發不起來。脾氣的對峙就像拔河比賽，對方的铿锵有力是以你的堅持不懈為前提。如果想讓對方放棄，最好的辦法是自己先放手：父母心中無怒火，孩子的脾氣就發不起來。和孩子較量中隻要你動怒、發脾氣，就敗了。父母若不和孩子發脾氣、逞強，遇事有定力、會變通，孩子學到的也是這些智慧。
心中要充滿愛和感恩，就會得到更多的回報，為孩子營造和諧健康環境。沒有脾氣的胸腔，才能傳遞正能量，才能使愛不斷傳遞！
本期互動話題
#給自己立個不打娃的FLAG吧#
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