大陸糖尿病發病人數約9240萬,在衛生部和國際糖尿病基金會聯合主辦的國際糖尿病論壇上指出,大陸的糖尿病僅次于印度,屬于國際第二大糖尿病。
根據世衛組織2005年釋出的資料,如果不加以改善,2025年糖尿病将導緻大陸國民收入損失5580億美元(相當于390600億元人民币),這将對大陸的可持續發展造成潛在影響。
是以,日常生活中以下6種人需要多加注意,畢竟他們患有二型糖尿病的機率很大,以下就來了解一下。
第一、前期人群
對于糖耐量受損和空腹血糖受損的人,如果兩者都處于高糖狀況,患糖尿病的風險很高。
是以,這類人群前期應引起警惕,特别注意飲食和生活,隻有這樣才能避免誘發疾病。
第二、超重的人
肥胖者的脂肪細胞相對較大,這會降低他們對胰島素的敏感性,并導緻患者血糖升高。
是以,為了避免血糖升高,這類人群有必要進行減肥,期間不能喝酒、抽煙、和吃辛辣刺激性食物。隻有體重控制在正常範圍内,才能避免糖尿病發生。
第三、感染者
一般糖尿病是由感染引起的,感染會引起胰島素細胞發炎和本身免疫反應,導緻胰島素細胞受損和胰島素分泌缺少,特别是2型糖尿病是由胰島素機制紊亂造成的。
是以,對于感染引起的病症,需要盡快得到控制,不然随時都可能會誘發疾病,甚至威脅身體健康。
第四、常常外出就餐的人容易患糖尿病
一項調查發現,常常外出就餐的人患有糖尿病的機率很大,尤其是男性,這和他們不會做飯,總是吃外賣或到飯館吃飯有關。
而且每周外出就餐超過四晚的男性比普通男性更松懈患高血糖症,患代謝綜合征的風險是普通男性的兩倍。
第五、城市孕媽媽容易患糖尿病
生育一直是大陸家庭的頭等大事,全國妊娠期糖尿病流行病學發現,大陸城市妊娠期糖尿病的發病率達到6.6%。
是以,如果女性懷孕期間不多加注意,很有可能會誘發糖尿病,特别是高齡以及家族有遺傳史的産婦。是以産婦們一定要重視起來,以免對自身和胎兒造成危害。
第六、其他人群
随着生活條件的改善和城市飲食結構的改變,農村人口現已進入城市,這類人群患糖尿病的機率很大。
此外,有家族史的人群,受遺傳基因的影響,父母們患有這種疾病,子女們也可能會患有。
根據以上介紹認為,以上幾類人群應該堅持警惕,最好定期篩查血糖,一旦發現多尿、多飲、多飲和消瘦等症狀,應在内分泌科和糖尿病科進行治療。
就算沒有症狀,也要養成健康的飲食和生活習慣,在飲食方面,盡量不要吃高糖和高熱量的食物,如糖塊或肥肉,在生活中,防止熬夜,并加強鍛煉,這些方面都很重要。