072-發現自己斷更，我明白了一些事！

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我如約而至

你來了嗎

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今天是2022年04月28日

先定個小目标：堅持日更100天

今天是日更的第78天

進度條：78/100

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昨天一天非常累，我高估了自己的控制能力。早起6點帶着孩子去醫院，回來以後也一直帶着她，處理了這次訓練營的日常事務，晚上給孩子收拾利落之後，是22：20分。我帶着她睡覺了。

這時我自己是有意識的，說一會孩子睡着了，我就起來日更生财月曆和公衆号文章。然而我并沒有成功将孩子哄睡後起床。

一覺睡到了早上的7點，還是被早起要【晨會】這件事叫醒的。驚醒後，我發現很多事沒有做，朋友圈昨天沒發夠5條，公衆号沒日更，瞬間對自己的又氣又惱。

來說說我發現這一系列事情沒做後的情緒吧：

在刷牙的時候，我很懊惱，怎麼就睡忘了呢？

哎，好不容易堅持的朋友圈都堅持到89天了，公衆号日更文也堅持到77天。

那我接下來，還繼續更的話，那還叫日日不斷之功嗎？少了一天的日更，像是畫了個圈，卻怎麼也合不上最後的閉合了。

心裡除了對自己的不争氣，還有對自己的憐憫，怎麼昨天那麼累呢？反正各種問題，就像氣短一樣，不停的歎氣！

遇到一些事情就對自己【自我否定】是不可取的

雖然昨天有2件重要的事情沒有堅持圓滿，但帶孩子看病一上午，她都很乖，醫生說的話，她都記住了，什麼不能吃，什麼不能喝，要泡腳，要洗腿，而且也沒有什麼大問題，這是我最大的安慰。

昨天早上，因為太早，我是将孩子連着被子一起抱上車的，到醫院了才發現，沒有給她帶褲子，結果，付錢，拿藥的事，都是奶奶幫着做的。在這裡感恩奶奶一直地付出。

還有姐夫一大早開車帶着我們去醫院，外甥女也要來看病，在還沒有到就診時間，姐夫跑老遠買了好多份早餐，也很豐富，小米粥、八寶粥、煎餅，燒餅，包子，很是貼心和周到。

一上午有家人和親人的陪伴，這一趟去醫院，很是順利，雖然忙碌，但該辦的事，都辦成了，也踏實了。把生活中的事辦好了，也是一件值得嘉許的一件事。

工作上的事，聽了密碼課程，約了2位案主進行了密碼性格分析，都得到了很好的回報，給小組成績加分了。晚上19：31分，在訓練營群裡做了一場40分鐘的分享。

這樣看來，我也不是一天，什麼都沒做。家庭方面和工作方面，我都有平衡到，隻是有些事情，沒有做到兼顧。

不完美才是真實的人生，過于要求完美，會内耗。

今天一天我都在想這個事情，導緻我一直不能安心，靜心，帶孩子玩的時候，我也是努力壓制着自己的不耐煩，也有爆發2次的脾氣。

在陪孩子玩的時候，也有在思考今天的日更内容，讓自己越來越不耐煩，最後把孩子帶到外面去玩的時候，我和她一起玩，她玩得特别開心，捉迷藏和木頭人。

後來我們開開心心的回家了，好像世界也沒有怎麼樣，好像也沒有那麼嚴重，好像也不影響我今天繼續日更。

這一天，除了内耗，我好像什麼也沒有感受到，和孩子的快樂時間，吃飯時食物的味道，還有風吹的頭疼，先生說要來接我的溫暖。

希望大家不要因為一些的不完美，引起了内耗，讓我們忘記了感受身邊的溫暖和世界的美好。