如果我們的親人或夫妻得了抑郁症，我們在面對他們時，及其的無能為力，因為有時我們也不知道該怎麼辦。
不論是在原生家庭、還是成長環境中，或者偶然的遇到了什麼巨大的精神刺激，總之一般來說，抑郁症患者一定是累積了過多的長期的、無法解決的和無法平衡的巨大沖突，并且這種沖突始終圍繞着他的生活，始終影響他。
夏洛的父母由于家庭生計一年到頭經常兩地分居，這是他們産生争吵的原因之一，他們互相不了解對方。
早年父親有暴力傾向，經常毆打母親，這幾年随着孩子們都大了，就沒有再動過手，而且肉眼可見的變好。
可是夏洛的母親可能長期在這種壓抑環境下，總是喜歡向别人傾訴家裡的情況，還會把個人的偏見帶入，導緻别人對夏洛家的實際情況有所偏差。
由于父親之前的不可理喻，夏洛的外公外婆和他也有不可化解的沖突，而母親也總是對着外公外婆報憂不報喜，總喜歡把自己講述成一個十足的受害者。
就比如在她的認知中，三個孩子比須要什麼都認可她，不認可就是反抗，她自己現在也存在三觀想法不對的情況，就是不允許别人站在中立的角度說出來。
夏洛的外公外婆現在也是這種心理，認為夏洛的母親拉扯他們不容易，什麼都要聽她的，不論對錯，而且由于母親長期的誤導，外公外婆對夏洛家所有人意見都很大。
母親總喜歡扮演全世界她最慘的角色，我們也都知道她的辛苦，可是有些話不對就是不對。而外公外婆一心隻覺得女兒在婆家受了欺負，是以什麼都是别人的錯，女兒的話就是絕對，不接受任何人的反駁。
夏洛很苦惱，一邊是父親努力改變，試圖挽回家庭，一邊是母親明明心理不舍卻總是因為自己的誤導渴望被認同感，被别人“勸”的越來越不可理喻，自己還不自知。
在外公外婆的鼓勵和維護下，母親變得别人隻要不認同她就會有抓狂，認為自己的尊嚴受到了踐踏，現在竟然被提示用輕生吓唬孩子們。
如果是你經曆了以上那些，你的感受是什麼呢？
可能最開始是煩躁，後來逐漸的可能會解決一點，但由于沖突太多，并且無法解決，可能就逐漸學會了壓抑自我，壓抑我們的情感、情緒。
作為家庭的一員，家庭成員之間的和睦是很重要的。如果因為家人的不和諧導緻了一些不愉快、鬧出沖突甚至兩看生厭水火不容整日争吵，這樣壓抑的環境必定會影響一個人的心情，長此以往就會影響到一個人的身心健康，是以得抑郁症是很有可能的。
我們和父母屬于不同時代的人，很難不存在代溝。
在面對家庭的沖突時，我們要多和父母溝通，多尊重一些他們建議，多一些陪伴的時間。讓他們清楚的了解對方的好和忘掉曾經的不愉快。
曾經看過一句很有道理的話：如果吼能解決問題，那麼驢将統治世界。是以當家庭中出現沖突的時候，吼是最沒用的解決方法。相比于吼，我們可以靠着自己聰明去解決問題，彼此之間互相體諒，互相關心，有問題一起面對，那家庭關系一定會越來越和諧的。