乳腺結節，有時候人們也稱之為“乳房包塊”，是一種女性最常見的乳腺疾病。
大部分乳腺結節是在體檢中發現的，常見于乳腺B超描述，如“乳腺低回聲結節”。
乳腺結節不痛不癢，基本沒有什麼感覺，如果不是體檢時借助钼靶、B超，可能許多人都不知道自己的乳腺長了結節。
乳腺結節可以長在一側，也可能長在雙側；可以隻長一個，也可能同時長多個。
乳腺結節之是以讓人焦慮，是因為在很多說法中，乳腺結節會癌變。當然，也有一些人說乳腺結節會自己消失，不用管。
到底哪種說法比較靠譜，我們今天就來捋一捋。
我們要知道的是，乳腺結節不是某一種特定的乳腺疾病，而是一類乳腺疾病的統稱。包括乳腺的囊腫、增生結節、乳腺的纖維腺瘤、分葉狀惡性良性腫瘤、乳腺癌，甚至一部分非哺乳期發炎等，也可以稱作乳腺結節。
在檢查報告中，乳腺結節被分成6個級别：
1級為陰性，就是不存在，沒查到，2級為良性，就是不存在惡性可能。3級為良性病變，4、5級存在惡性可能，6級為惡性。
分類級别越高，惡性風險越高。
如果檢查結果提示乳腺結節，應該注意些什麼呢？
前面我們說了結節的級别，是以如果檢查結果提示有乳腺結節，先要看級别，一二級的不用理會。
大部分乳腺結節都是3級，而3級裡98%以上的都是良性的，隻需要定期随訪觀察，隻要不變化，一般不需要手術，而且有的乳腺結節還會自然消失。
3級中另外2%的結節不是變成了惡性，而是它本身就是惡性，隻是因為太小沒有表現出來，看上去是良性的，這也是要定期複查的原因。
除了定期複查，自己在家平時也要注意自檢，觀察結節變化，如果出現了結節迅速生長增大，伴随局部紅腫熱痛，局部皮膚凹陷，出現橘子皮一樣的改變、乳頭溢液，要及時就診，明确診斷并積極治療。
如果直接是4級以上，那麼就要引起重視，去做活檢确認，然後根據結果醫生會制定治療方案。
有些乳腺結節，例如乳腺導管内乳頭狀瘤，雖然也是乳腺良性惡性良性腫瘤，但惡變的風險非常大，是以在惡變前，有的醫生也會建議做手術切除。
另外，40歲以上的女性，或者是有乳腺癌家族史的女性，如果突然檢查出乳腺結節，一定要高度警惕惡變的可能性，自己在家做好檢查的同時，定期去醫院複查。
有的寶媽想通過哺乳消除已經形成的結節，但母乳喂養隻可以減少乳腺癌的發病率，對已經形成的結節沒有任何作用。
即使母乳喂養期間有的結節消失了，也不是母乳喂養的功勞，沒有母乳喂養也有可能消失。
乳腺結節和飲食也沒有直接關系，與雌激素水準和功能有關，是以有人的結節會随着月經期間雌激素水準的起伏，有些微的變化。
如果需要複查，在月經幹淨後一周進行比較好，這時雌激素水準最低，對結果的影響比較小。
有乳腺結節的人，平時要注意多吃新鮮水果蔬菜，提高抵抗力，少吃重油重糖食物。
社會上還有一種傳言，乳腺結節與心情郁悶有關，是氣出來的病。但目前的研究表明，沒有證據表明心情與乳腺結節有關，但哺乳期生氣确實會影響乳汁分泌。
目前去除結節唯一的方法隻有手術切除，任何按摩、打針、吃藥都沒有太大的用處，也不能揉開。是以不要輕信所謂的秘方，耽誤了病情。
另外，如果有乳腺結節，打算懷孕，最好在孕前做一次檢查，查一下結節性質。如果評估良性，哺乳後再複查一下就行了。