“冠心病”想必大家應該都不陌生，這是大陸最為高發的心腦血管病之一，它在臨床上的全稱為冠狀動脈性心髒病。
其指的就是原本通暢無阻的冠脈血管，受年齡衰老、三高疾病、動脈粥樣硬化的影響逐漸變得狹窄，繼而影響心肌供血而出現的病症。
冠心病患者最為典型的症狀為心絞痛，患者常常在一次劇烈體力活動、情緒激動時突然發作。
如果病情一直都沒有得到有效控制、生活和飲食習慣沒有得到改善，患者病情還可能會越來越嚴重，一旦冠脈完全堵塞、有血栓形成，就可能會造成心梗的突發，患者甚至是會因心梗發作而突然猝死。
是以，冠心病患者不單單需要配合醫生積極進行治療，同時還應當重視生活調整。特别是以下五件事，可能會讓病情加重，患者在生活中應當盡量避免：
1、用藥無依從性
很多心腦血管病患者都是年齡較大的老年人，他們的記憶力本就不如年輕人群，可能會存在忘記吃藥的問題。
有部分老年人，為了讓疾病盡快恢複，甚至是會盲目嘗試偏方，或随意加大藥用量。殊不知，無論是用藥量過多或過少、還是不按照醫生建議随便更換藥物，都可能會對病情控制造成影響，甚至是導緻疾病進一步加重。
是以，臨床一直都在強調，心腦血管病患者用藥，需要有極好的用藥依從性；
2、長期久坐
老年人都已經到了退休的年紀，日常活動量相對較少。如果患者存在長時間久坐的問題，隻會讓血液循環變得越來越差，還容易出現肥胖問題。
而肥胖，恰恰就是心腦血管病，特别是心梗的高危因素。是以，無論是在哪一年齡段，患者都應當避免久坐，每天進行适當的活動，并按照自己的身體條件，選擇适合的體育鍛煉項目；
3、吸煙酗酒
香煙和酒精不單單是一類緻癌物質，同時它們二者還是誘發心腦血管病的高危因素，其都會對動脈血管壁造成損傷，加速動脈粥樣硬化的形成、促使血壓升高。
冠心病患者在一次大量吸煙或酗酒之後，甚至是會造成心梗的突然發作。是以，在确診為冠心病之後，患者應當按照醫生建議積極戒煙戒酒；
4、過度勞累
無論是進行大量的體育或腦力鍛煉，都會對下丘腦、中樞系統造成影響，并會促使腎上腺素、兒茶酚胺等激素的大量分泌，導緻血壓升高、血管痙攣，一旦不穩定斑塊脫落就可能會瞬間形成血栓，促使心腦血管病的突發。
有相關的研究顯示，過勞就是造成心源性猝死的最根本因素之一。是以，學會勞逸結合、保持充足睡眠很有必要；
5、不調節飲食
長期保持高脂肪、高熱量、高糖分、高鹽分的飲食攝入，就是促發高血壓、代謝紊亂綜合征的高危因素。且在确診冠心病之後，如果不積極改善飲食，對病情控制也沒有任何益處。
是以，患者需要通過飲食調節，合理控制三餐攝入的總熱量，并盡量保持清淡飲食，每餐維持在6-7分飽的狀态為最佳。
除了要遠離以上五件事之外，這裡還需要強調的就是患者的原發病控制。無論是冠心病、心梗，其實都是建立在了三高、動脈粥樣硬化基礎上出現的疾病。
是以，在針對冠心病治療的同時，患者也不能忽略原發病的控制，需要按照醫生建議積極服用相關的藥物。