陀思妥耶夫斯基說：“人們最害怕什麼呢？他們最害怕邁出新的一步，最害怕自己新的想法。”
在面對生活中的困局時，人們常常無法狠心做出改變。
現實中，隻有沒想通的人，沒有走不通的路。解鎖生活中很多困局的鑰匙，往往在于換一個招數。
從某種意義上來說，一個人越能下決心換個活法，能夠改變現狀的機會就越大。因為改變命運的，常常不是面臨的機會，而是你選擇換個解決問題的方法。
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面對生活困境時，尋找熱愛
人生處在困境的時候，特别容易充滿無力感，進而變得消沉。在這個時候，與其逃避，渾渾噩噩地消磨日子，不如尋找契機，活出精彩的人生。
在中國作家協會最新會員名單中，“外賣詩人”王計兵榜上有名。
除了“外賣員”和“詩人”這兩個身份之間的反差引人注意，還有他詩中樸實的文字，迅速引起普通大衆的共鳴。
“從空氣裡趕出風，從風裡趕出刀子，從骨頭裡趕出火，從火裡趕出水，趕時間的人沒有四季，隻有一站和下一站……”這首讓王計兵“出圈”的詩——《趕時間的人》，道盡了無數外賣員工作的艱辛。
但在王計兵看來，外賣員的工作，比起他過往為了生計而撈沙子、撿破爛、擺地攤都要輕松些。
盡管身軀每天在道路上奔波，但思緒卻可以在詩意中徜徉。無論每天多麼勞累，他始終沒有放棄寫作。
對他而言，在生活最困難的時候，寫作是唯一能給他内心深處帶來快樂的事情。
巴爾紮克曾說：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆财富，對于弱者是一個萬丈深淵。”
面對苦難，懦弱的人屈服于命運，勇敢的人憑着毅力和勇氣改變命運。
逆境并不是盡頭，而是更好結果的一個轉角。
在困難和苦楚中找到熱愛，這份熱愛，能滋潤我們的生活和心靈，讓自己充滿力量去蹚過人生的苦海，終究會促使我們成為不一樣的自己。
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陷于負面情緒時，懂得控制
一項調查結果顯示，75%的頸椎疼痛，80%的頭痛，99%的腹脹以及90%的疲勞，都是由負面情緒引起的。可見，長期持續陷于負面情緒中，不僅對身體有影響，對心理健康也損害嚴重。
忙碌的生活和工作，消耗了我們太多的精力，很容易深陷負面的情緒中，令人深感無助和絕望。
薛兆豐老師曾經說：“心态影響每一秒輸出。”
在綜藝《令人心動的Offer》中，開始面試時，實習生李晨被面試官質疑他的履歷中與法律相關的資訊非常少，專業能力有所欠缺，這使他的情緒變得非常低落。
受到情緒的影響，李晨之後的表現也極其不佳，對于任務無從下手，甚至隻寫了一個标題就被卡住了。即使他頂住壓力，熬夜備戰，但考核的成績仍然排在最後。
這讓李晨陷入自我懷疑，當着教練柴律師的面忍不住哭了起來。
對于每個步入職場的新人，面對高壓的工作環境，過高的期待，有限的工作經驗等因素，都會導緻負面情緒的産生。
柴律師以自身的經曆引導李晨正确看待眼前的挫折，不管好壞，全然接納當下發生的事情。隻要足夠努力和堅持，就會越來越接近目标。
一番話語，讓李晨不再被情緒所困擾，并重獲了信心，對自己的評判認知也發生改變。通過不懈的努力，他在模拟法庭的考核和終極面試時所表現出來的底氣與自信，都獲得了帶教律師們的充分肯定。
無論是在工作還是在生活中，都需要懂得及時止損，盡快摒棄負面情緒，别讓負能量拖垮你的人生。
有時候，當你感覺四面楚歌時，如果能穩住自己的情緒，不被外界所左右，斬斷一切依賴和借口，心無旁骛地發揮自己最佳的狀态，抱着破釜沉舟的心态，就有可能實作絕地反擊。
在面對任何事情的時候都能夠鎮定應對，而不是任由情緒失控。
如果一個人走不出負面情緒，到哪裡都是囚徒。
無須過分追求完美，也不必在意他人的眼光，更不必為了迎合社會的期待而丢掉真實的自己。
唯有放下包袱，才能輕松前行。
-03-
困于過往經驗時，勇于突破
凡事都有兩面性，經驗一方面是财富，但同時也是包袱。
經驗豐富的人，為人處事往往得心應手。如果不顧事情的發展規律，照搬套用經驗，有時也會觸礁。
前段時間大熱的電視劇《繁花》中有這麼一段情節。
沃爾瑪牛仔褲訂單是汪小姐離開外貿公司後的第一張單子。同時，爺叔也對這張訂單虎視眈眈，憑着自己在行業内的影響力，用盡辦法阻攔，想讓汪小姐無法在上海附近找到加工的工廠進而退出競争。
汪小姐不甘于示弱，她舍近求遠，從上海開車到深圳找工廠代為加工。沒想到又面臨将近過年，工廠的勞工需要加班加點趕工才能按時完成任務，這導緻産品的加工成本成倍上漲。
熟悉外貿行業的人，按照以往的成本核算方法，加工的成本非常之高，所有人都認為汪小姐這一訂單必定虧損，紛紛勸汪小姐退出。
但汪小姐沒有在過往的經驗裡尋找出路，而是憑着對外貿行業運作的了解和敏銳度，預測到外彙市場的政策變化，提出用美元結算，進而使她賺到了錢，這一操作令同行對她刮目相看。
英國詩人柯勒律治說過：“經驗猶如航船上的尾燈，隻照亮已經駛過的航程。”
現實中，人很容易被過往的經驗所束縛，既擔心錯失機會，又害怕自己難以突破自我。
其實面對任何抉擇，不要一味執着于自己擅長的領域，對過往的成功盲目自信，而是要有勇氣跳出舒适區，頂住壓力、迎接挑戰，去開拓新的天地。
隻有減少對經驗的過度依賴，及時更新自己的認知，保持空杯心态，對事物的發展保持敏銳的觸覺，才能一路向前，收獲真正的成長，蛻變為一個全新的自己。
-04-
每個人的生活，總有相似的地方，注定會經曆各種坎坷，有起有落。
當身處困境的時候，要尋找自己熱愛的事情，緩解逆境帶來的壓力。
當面對負面情緒時，要懂得自我控制和抽離，保持平穩愉悅的心情。
當沉迷過往經驗時，要有勇氣跳出舒适區域，面對前路的不确定性。
擴寬認知的邊界，善于轉換視角，提升心中的格局，進而讓自己過上肆意灑脫的人生。
作者簡介：憑欄，喜歡憑欄遠眺，讀别人的故事，反思自己的人生。