确診糖尿病之後,患者内心隻有一個想法:為什麼是我?為什麼偏偏是我?
其實,任何疾病的出現,都是有因可查的,糖尿病同樣也不例外!所謂的糖尿病,其實就是一組以高血糖作為典型症狀的代謝類疾病。
它的出現有兩個成因,第一就是患者的胰腺無法産生足夠的胰島素,第二則是細胞對胰島素不夠敏感。
總而言之,就是胰島功能的紊亂,最終造成了葡萄糖無法被代謝、血糖升高。

就目前臨床掌握的資料來看,以下四類人群患糖尿病的機率相對較高一些:
1、肥胖:糖尿病在臨床可分為兩大類,也就是1型和2型糖尿病,而肥胖者恰恰就是2型糖尿病的高危人群。
之是以會如此,是因為肥胖人群的脂肪細胞增大,導緻細胞表面接受胰島素的受體數目明顯減少,同時還會降低受體與胰島素的結合能力,繼而發展為胰島素不敏感、胰島素抵抗,糖尿病是以出現。
有相關的調查顯示,存在糖尿病的肥胖人群,血糖胰島素水準明顯高于體重正常的患者,甚至是正常人群的4倍之多;
2、有家族史:無論是1型或2型糖尿病哪一種,在臨床都存在着明顯的遺傳異質性,有一定家族發病傾向。
在大陸近1.2億糖尿病患者中,1/4~1/2的患者都有糖尿病家族史,至少有60種以上的遺傳綜合征可能會伴随糖尿病出現。
在1型糖尿病中,有多個DNA位點參與到了發病關過程中,而在2型糖尿病患者中,也已經發現了多種明确的基因突變;
3、病毒感染:雖說1型糖尿病患者并不多,且臨床基本都會強調遺傳基因影響。
但是,1型糖尿病的發病,并不完全都與遺傳基因有關。相關的研究調查顯示,某些病毒感染之後,會導緻自身免疫反應;
并對胰島素β細胞造成破壞,比如柯薩奇病毒、風疹病毒、腮腺病毒等等,存在免疫系統異常,也會增加1型糖尿病的病發率;
4、長期久坐不動:久坐不動,就意味着運動量的迅速降低,它是肥胖出現的根本原因之一。
不但如此,久坐還會降低細胞表面胰島素受體對胰島素的敏感性,導緻胰島素抵抗出現。
而且,沒有運動消耗體内多餘的熱量,血糖自然會有所升高。
甚至是有相關的研究直接指出,因久坐不動、進食過多導緻的肥胖,就是2型糖尿病出現的最主要、最危險環境因素。
總而言之,糖尿病的出現,是多因素共同作用後的結果。在大陸臨床上,有90%以上的糖尿病患者,都屬于2型糖尿病類型,雖說有遺傳基因作為基礎,但是更多的人病發,其實是受到了後天因素的影響,是以想要預防糖尿病,應當從後天入手調整。
而調整并沒有捷徑可走,我們能做的就是控制體重增長,讓體重維持在正常狀态。控制體重增長,自然就離不開六個大字:管住嘴、邁開腿。隻有結合生活和飲食的雙重改變,才能徹底降低未來患糖尿病的風險,讓血糖指數維持在正常狀态。